睡觉越睡越晚是什么原因(越来越晚睡是什么原因)

来源：【生命时报】

多动症即注意缺陷与多动障碍（ADHD），以儿童期注意力不集中、活动过度和情绪冲动为主要特征，与遗传和环境等因素有关。

近日，日本名古屋大学医学部附属医院和滨松医科大学研究小组在《美国医学会网络开放杂志》发表的论文指出，儿童多动症还受日常睡眠习惯的影响，晚上睡得晚，白天症状容易加重。

研究小组以835名儿童为观察对象，参考海外大规模遗传基因研究成果，使用世界通用的多动综合征问卷对多动症的两大症状（多动与注意力不集中）进行评价，并根据总睡眠时间、入睡所需时间、睡觉质量等睡眠习惯进行评价，分析和研究多动症与睡眠之间的关系。

结果表明，睡觉时间越晚，多动和注意力不集中症状得分越高，白天症状越严重。但仅限于睡觉时间的延迟，而未发现与总睡眠时间和入睡所需时间有关。

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