喝了茶牙就疼是什么原因(一喝茶牙就痛是怎么回事)

喝茶，对身体健康非常有好处。很多人都有喝茶的习惯，或多或少，每天都会来上一杯茶。有些茶友有这样的疑问：喝茶会让牙齿变黄吗？

这肯定是很多茶友都关心的问题，且不说牙齿发黄对人体是不是有危害，单说这一口大黄牙，绝对会让自己的形象大打折扣。

牙齿为什么变黄？

牙齿变黄可能是由于外界环境和牙齿本身两个方面造成的。随着年龄的增长，我们的牙齿会自然变黄，牙齿本身并不是纯白色，这一点很多人都存在误解。另外，食用或者接触到易染色物质也会造成牙齿变色。

喝茶到底会不会让牙齿变黄？

其实喝茶，或多或少会使牙齿有不同程度的染色，但喝茶使牙齿变黄也不是那么轻而易举的，喝太浓的茶或者喝大量的茶会使得牙齿变黄。

茶叶中含有的多酚类氧化物会附着于牙齿表面，形成茶渍，特别是牙齿上那些不易清洗的部位。但是牙齿的光滑面是不容易染色的，所以只需要仔细刷牙，就会减轻或者杜绝牙齿变黄的表现。

除了以上原因，口腔卫生的管理也尤其重要，茶友一定要勤快地刷牙、漱口。如果是每天都正常刷牙的话，彻底进行清理的话，牙齿是不会变黄的。

喝茶对牙齿有好处吗？

喝茶对牙齿有着保护作用。茶叶中含有的氟和茶多酚等物质，可以强化牙龈，抑制细菌的生长，而且氟正是我们牙齿所需的一种微量元素，同时又是美白、固齿的重要物质。不仅如此，茶叶中的茶多酚也能增加牙齿表面的保护层，保护牙齿的牙釉面，防止我们的牙齿“被上色”。

这也就是我们所用的牙膏中加入了茶多酚和氟的原因。

虽然氟对牙齿有着保护作用，但过量摄入就有氟超标的风险，后果也是很严重的。因此茶友们一定要适量饮茶哦！