文|袁运录（秋水老师）

其实这个问题，在我的口吃专著《口吃原理与康复》（江西教育出版社.2015）一书中有详细解答。

口吃既是生理上的问题，也是心理上的问题，更是行为上的问题。三者都有。

但任何问题，都有其因果关系，而且因果关系也有浅因和深层的因果关系。

比如，口吃患者在关键场合说话的时候舌头和口腔肌肉会出现痉挛等生理反应，导致说话不能正常进行；喉部肌肉也会出现收缩性痉挛，导致声带闭锁、呼吸困难等生理问题，继而导致说话断断续续、结结巴巴的言语行为。

由上可以看出，口吃似乎是由于生理问题（声带闭锁、口腔痉挛都是属于生理问题）和行为问题（断断续续）导致的。所以大多数研究者就以为口吃就是生理问题引起的，生理问题才是口吃的罪魁祸首。
故而改变说话时的生理状况，如练习呼吸法、各种发音法就成为口吃矫正的法宝。

但患者最后都会发现，治标不治本。
原因是什么？就是研究者没有找到口吃的真正病因。

病因是什么？张景晖老师认为，就是口吃心理问题。不！心理问题还不是真正的病因！

真正的病因是对口吃的错误认知态度。

口吃患者只能感觉自己的口吃现象，口吃生理，口吃预感，口吃恐惧，口吃痛苦，口吃焦虑，别人的嘲笑，影响生活和工作等等，但没有一个口吃患者能感觉到自己的认知有问题。

是的，人的思想认知有没有问题，任何人自己都感觉不到。因为它不痛不痒，不像口吃预感那样，让我们害怕和焦虑，我们都能感觉到它的存在。所以我们做梦都想消灭口吃预感。

人的思想认知，藏在不知不觉的地方。我们能感觉到的所有口吃症状，其实都是它投下的烟幕弹。您对口吃的错误认知，才是阻碍口吃康复的真正敌人，不把它找到和消灭掉，我们的口吃问题永远不能解决。

如何发现自己的思想认知有问题？找一面镜子，只有别人才能发现您的思想认知有问题。

所以最好的老师，就是我们身边人，尤其我们的家人，我们的老师，我们的同学和同事，他们对我们身上的主观问题都很清楚。就像我们看别人一样，旁观者清。