大家都知道妈妈在生完孩子之后就会有母乳，给宝宝充足的营养，但是有些妈妈就会遇到这种情况“奶水不足”，这可愁坏妈妈，家里的老人也跟着愁，这是真的奶水不足吗？千万不要被假象所迷惑了，然后喝很多催奶汤，到底有哪些假象呢?下面就总结一下，让各位新妈妈和家人能够有充分的准备。

奶水不足假象一：

喂奶时间长，宝宝总感觉吃不饱，假象。宝宝吃奶并非是一直在吃，有可能是一直叼着，有些长辈会觉得这是坏毛病，但其实这是正常现象，放下后宝宝也会叼着毛巾、被角，这些才是坏毛病。

奶水不足假象二：

一开始宝宝喝奶很充足，但是时间一长宝宝就哭闹，好像没吃饱，宝宝出生的一星期和三个月期间，都会快速生长，容易饿，这个时候妈妈可能觉得母乳可能不太充足，但并不是母乳减少了，而是宝宝吃多了。新妈妈每天要多喂几次孩子，随着孩子吸吮次数的增多，奶量一定能增长上去。

奶水不足假象三：

别的妈妈奶水总比你得多，然后就会认为自己的奶水很少。并不是这样，因为每个人的生理结构是不同的，每个妈妈的奶水量都不一样，你的奶水比不上别人的妈妈量，但是对于自己的宝宝奶水是足够的。

奶水不足假象四：

我的奶水很稀，不像有些人的那样又白又稠，挤出来好像上面都飘着一层油似的。孩子前10分钟吃的奶都属于前奶，比较稀，水分较多。之后的奶称为后奶，后奶有丰富的脂肪，呈乳白色。所以母乳喂养提倡一侧乳房要吃二三十分钟，如果换得太快，孩子会总是吃不着营养丰富的后奶。

奶水不足假象五：

孩子将我的乳头都吮破了，他肯定是不够吃。科学的喂养姿势很重要，婴儿和母亲的腹部要贴在一起，孩子的下巴要紧贴母亲的乳房。而且一定要吸到乳晕，上面露出的乳晕要比下面多，因为分泌乳汁的乳窦是在乳晕的下方，光含住乳头肯定很难吸到奶，而且容易将乳头吸破。

奶水不足假象六：

宝宝吃两口就睡着了，但是睡的时间不长就又醒了，继续吃奶，妈妈可能觉得奶水不足，其实不时地宝宝睡着并不是真的睡着，可能就是吃的太累在打瞌睡，所以要吃一会睡一会，反复两三次才能真正吃饱。

上面介绍的就是最容易出现的新妈妈\"奶水不足\"的假象，新妈妈在哺乳的时候一定要对这些假象有正确的认识，不要有心理压力，不要觉得自己奶水不足，其实宝宝吃的正开心呢。