青少年孩子老瞌睡是什么原因(青少年老瞌睡是什么原因呢)

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到了第六学期，不论何时去初三和高三学子的教室走一圈，你都会看到睡觉的同学。下课睡觉场面尤其壮观，简直就是铺天盖地。

即便上课，睡觉的也大有人在。老师在讲台上侃侃而谈，学生在下面呼呼大睡，谁都不干涉谁，画面特别和谐。

明知道距离考试已经非常近了，为什么还敢睡觉呢？一个字：累！

我每次上了连堂课，孩子们都特别累。一下课，很多孩子上下眼皮就黏在一起了，我见状，心里默念一声：倒！孩子们就像接受了指令一般，立马倒一片。

此情此景，令我这个班主任特别心疼，这些孩子太累了！每天都有背不完的知识点，写不完的测试题。这堂课的老师还没走下讲台，下堂课的老师就候在教室门口了。

所以说，备考阶段，孩子趴台睡个觉实在是太正常了。但如果孩子总是在课堂上睡觉就需要引起重视了。

学生为什么总是睡觉呢？这个原因必须搞清楚。

熬夜的原因也有很多，据我所知，有以下三种情况：

1. 作业太多，写到深夜，耽误睡眠，导致白天睡觉

纯粹是因为作业太多导致孩子熬夜，家长可以就此事跟班主任以及学科老师沟通。请老师减少作业量。

沟通之后，老师依然我行我素布置很多低质量的作业（这种情况并不少见），可以找级长，找教学主任沟通。沟通的时候要注意技巧，不要咄咄逼人寒了老师的心。

2. 外部原因导致熬夜

比如写作业太磨蹭，写到凌晨一两点。再比如借上传作业为由偷玩手机到深夜，还比如卧室周围太吵睡不着。

对待写作业磨蹭的孩子，千万别顺其自然，父母要给予一定的帮助。孩子放学回到家，赶紧安排他去写作业，写作业时要限定时间，还要把写字台上面以及周遭所有可能转移注意力的东西拿走。

写作业时要提醒他先易后难，最好启用“任务本和成果夹子”帮助孩子找到成就感。

至于心思缜密，心性狡猾，又特别贪玩的孩子，用手机读英语口语时要限定时间，数理化作业上传，家长可以代劳。说实话，这种情况本来应该在孩子还没有养成良好学习习惯的低年级才出现的。

但可惜的是，很多家长最初没有帮助孩子养成自觉自律的习惯，到了备考的紧急阶段，不得不采用此种费时费力的办法，成本确实很高。不过，亡羊补牢总算好过弃之不管。

如果是因为环境吵闹影响孩子睡眠，那就要想办法隔离这种吵闹。我儿子上初三时，我的租住屋前方正在修房子，白天黑夜都搞出了巨大的轰隆响声，为了不影响孩子的睡眠，我赶紧新租了个房子，周围都很安静，孩子午休和晚间睡觉的质量都得到了保障。

3. 心性要强，主动熬夜

有些孩子一心想要考名校，做完老师要求的作业后，又给自己加了不少料。每晚沉迷学习不能自拔，没有父母的提醒根本就忘记了睡觉。

家里有只学习狂魔当然是求之不得，这就是人人羡慕的“别人家孩子”。我读书时是这样，我先生说他读书时也是这样，我儿子上高中时也是这样，根本舍不得去睡觉。

我觉得我是属于特列，我的身体很好，不管我晚上熬夜熬多久，白天都精神抖擞。作为老师和母亲，我不同意孩子晚上过度熬夜，伤身不说，还伤神

尤其到了白天，精神困顿，老师在讲重点内容时，很容易忽略掉，搞得晚上又熬夜来补，这就形成了恶性循环，到了最后的作战阶段，状态不佳，考不出优异的成绩。

对于这种主动好学的“狂魔”，不要看在眼里，喜在心里。而是要规定学生的睡觉时间，最迟十一点要上床。

老师也要和家长沟通，如果孩子到点没有睡，家长要强制孩子去睡觉，告诉孩子，咱们比的又不是短期，咱们比的是长期，人生打的就是持久战，学习很重要，身体也很重要。在智力，学力，能力同等的情况下，人们拼的就是身体！

有些孩子是因为基础薄弱，学习不足，无论怎么学都学不懂，想去读职校，父母又不同意，逼着他们参加中考。当一个人对他所做之事看不到希望，想走另一条路又被堵死之后，确实很难打起精神拼死一搏。

他们在课堂上只是睡觉，不影响老师上课和同学学习，已经是个了不起的好宝宝了。如若不信，家长们来初三教室坐一周，我估计你坐不到周五就痛苦得要命了。

对于这类孩子，我个人觉得家长根据实际情况，接受孩子本来的样子，支持他们的选择，就是对他们最大的负责。

这样的孩子不多，但每个班都有。这类孩子身体素质不太好，爱感冒，爱发烧，食欲不振，很是瘦弱，跑不动，走不快，稍有风吹草动就感冒发烧。

学习压力小时，还经得住，到了初三备考阶段，各学科压力纷至沓来，他们根本招架不住，于是只得趴台睡觉。

对于这类孩子，健康要摆在第一位，学业成绩只能顺其自然，不要给孩子太大压力。老师只需要和家长反映孩子总睡觉的情况，告诉家长不必不必责骂孩子，而是要鼓励孩子多休息，多锻炼，同时营养也要加强。孩子的体质增强了，他的毅力才能增强，精神才能焕发。

璀璨六班的俊昌，是个特别懂事温顺的男孩，他姐姐也是我教过的学生。可是我每次去上语文课，他都会打瞌睡。难道是他不喜欢我？我可是很招学生喜欢的老师啊。难道是我讲课不生动？学生都评价我很幽默很风趣啊。

后来问他，他说，跟我没有关系，他从小学开始，只要是上语文课就要打瞌睡。虽然俊昌语文课总打瞌睡，但他都能听懂，因此他的语文素养很不错，每次考试，语文成绩都拿得出手。

俊昌是属于个例，很难模仿，很多孩子对某门学科无感，成绩也就彻底垮了。因此，老师要提醒家长，家长要培养孩子的理性思考，要明确告知孩子，现在是基础学习，每门学科都很重要，不是为兴趣而学，而是为责任而学！

家长光说道理没用，还需要通过补课来突击孩子成绩，当孩子能解决问题，拿到较为满意的分数，他就有感觉了。

初三的孩子没有高三孩子理性，他们如果不喜欢某个学科老师，就很喜欢跟这个老师对着干。现在的孩子，早已学精了，他们根本不会与老师发生正面冲突，而是采用非暴力不合作的滚刀肉模式。

比如老师叫起立，他就慢悠悠地站起来，甚至都站不起来，站的时候还翻白眼，一脸的蔑视。叫他拿红笔订正，他就拿黑笔乱画。叫他做笔记，他就趴台一字不写，老师要因为这些事责备他，立马就进入睡眠模式。

对于这类孩子，除了老师要主动与学生沟通以求和解外，家长也要与孩子深度沟通，搞清楚孩子与老师之间究竟出现了何种问题以至于破坏了师生关系。

关系修复了，孩子的状态就好了！课堂睡觉现象就解决。