茶水喝多了尿多是什么原因(茶水喝多了尿多是怎么回事)

在悟空问答受邀回答了这个问题。

回答这个问题之前浏览一下已经存在的答案，发现所有答案中都没有提及最关键的知识点“酒精抑制下丘脑抗利尿激素分泌而利尿”。

这一点虽然在我意料之中，几年前写这个话题的文章是就曾指出，国内大多数医生也不知道正确答案。

但是，所有答案，是所有，都没有提及，还是有些令人纳罕，因为这并非多么难的问题。

好奇心驱动之下，在网上搜索了一下，结果一样，包括一些科普文章，一些医生的回答中也均没有涉及整个关键知识点。人都说，互联网无所不能，为什么这么一个涉及日常生活的，原本应该属于科学常识的知识却无人知道，包括专业医生。

这，就有些令人震惊了。

浏览网上的答案，可谓五花八门，千奇百怪。

最靠谱的也不过就是涉及到啤酒中主要成分是水，水本身就可以利尿。

更关键的酒精本身的利尿作用却不见于任何答案。

在这里，先大家呈现一些回答供鉴赏：

喝酒是喝进肚子里，肚子容量有限——实在！

这个说的是喝酒而不是啤酒。看似无厘头的答案，其实涉及几个错误。

第一，生物物体不是智能系统，不会有目的的排泄酒精还是其他物质。

第二，生物体虽然不智能却很高效，对于有利用价值的能量和其他有用物质很“珍惜”，即使是像尿酸、尿素这种没有继续利用价值的代谢终产物的排泄，肾脏也是通过主动分泌的方式进行。

而酒精是高能量物质，每克含有能量7千卡，仅次于脂肪，是蛋白脂和碳水化合物的近2倍。对于“这么好”的东西，身体怎么舍得白白浪费？因此，肾脏几乎不排泄酒精。酒精一旦进入血液，经过肾、出汗和肺呼出的总量仅占2~8%，超过90%通过氧化成二氧化碳和水完全释放能量才排泄。因此，多喝水几乎不会加快酒精排泄。

喝酒时有些人会出汗，特别是汗腺分布最密集的腋窝、手掌脚掌，这在民间会认为是有的人的特异功能，可以排出酒精，因而酒量特别大，称“酒漏”。毫无道理，汗液中同样仅含有极少酒精。

这位高大上的主任医师，还不错，直到啤酒中主要成分是水，水本身有利尿作用，称“水利尿”。

但是，说什么20、30、40岁的人在喝酒后不同时间开始排尿就完全是胡说八道。健康人，20岁跟20岁的肾功能是不会存在显著差异的。

这个还不错，虽然只知其一不知其二。

作

同上，只知其一。

这个认为人体可以为了醒酒而排尿。呵

这位医生不知原理只好说废话。

第一位似乎有些专业知识，水很自然是“低渗液体”，然后分不清晶体渗透压和胶体渗透压。知道水利尿是通过反馈抑制抗利尿激素，难能可贵。

详细答案见文末扩展链接。

简单来说就是酒精具有利尿效应，其利尿作用远比茶和咖啡明显而确定。

而喝啤酒酒是大量摄入水，因而叠加“水利尿”作用。

这么简答的问题，全网几乎看不到正确答案。

这至少应该提醒广大网友，想要从网上获取知识，需要借一双慧眼。

——找值得信任信源。

比如，头条号@挣脱枷锁的囚徒（全网多平台相同ID）。