大便正常算不算抑郁好转(抑郁症会使大便不正常吗)

一般来说，正常人的排便次数是一日1~2次或者1~2日排便1~2次。便秘，是指患者排便困难，一周排便次数少于2~3次，粪便干硬，量少，且排便费力，有时候蹲半天也拉不出来，可是也有正常想要拉便的感觉。便秘在老年人之间发生的几率比较高，主要是由于老年人的食量少，运动量减少，胃肠消化能力较弱所致。想上厕所却上不出，还喝很多水，这是怎么回事呢？

想上厕所却排不出便，还喝了很多水，这是怎么回事？

一、与年龄有关

便秘的主要原因是人体的肠胃机能减弱，这个主要与人的年龄增大有关。老年人经常会有想上厕所的感觉，可是却要蹲很久，最后还是拉不出。这就是直肠的敏感性下降，粪便在肠道内停留太久，导致水分被吸收所致。喝水量多，主要是因为老年人的身体消耗水分快，身体需要更多的水分来维持各项器官的正常运作，因此老年人会经常感觉口干，想要喝水。

二、体热上火所致

有些中年人年纪还不大，却还是发生了便秘的情况，而且总是想喝很多的水，这种情况就有可能与其体热上火有关。我们都有一种感觉，就是吃了很多的上火的东西，比如说炸鸡，或者荔枝之后，总会想喝很多的水。那是因为我们的体内已经产生了热气，把身体中的水分快速消耗。因此，身体就提示我们要多补充点水来维持身体中的平衡。而便秘也是这样，当我们体内有热气的时候，肠道就会产生“热胀”，从而压迫肠道，导致排便困难。

三、精神抑郁，过度紧张

值得注意的是，便秘有时是与人的精神状态有关的。当人的精神过于抑郁或者激动的时候，人体的反射神经就会出现障碍，大脑就会分泌一种激素抑制分布在肠壁的胸腰交感神经，使之感应作用增强，从而引起患者便秘。据调查所示，大部分的便秘患者在发病之前都曾经有过心理上的障碍。人体精神紧张的时候，往往会想要喝水来镇静心神，因此，精神紧张的便秘患者也会发生喝很多水的情况。

除了以上三种情况，便秘还可能与患者的平时的生活习惯有关。比如食物过于精细，缺乏了食物纤维对肠道的刺激。其次，缺乏运动导致身体机能下降。此外，长期吃药会导致胃肠道的敏感性减弱等。患者在有便秘的情况时，应当及时到医院去进行肠道检查，确认肠道正常之后试着改善下自身的生活习惯。并且，要合理作息，坚持运动，放松心情，相信便秘的情况就会有所好转。

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