9岁娃头皮多是什么原因(9岁的孩子头上头皮太多怎么办)

近日，国家卫健委发布的数据显示，中国有超过2.5亿人正饱受脱发的困扰，平均每6人中就有1人脱发。脱发的头秃人士更是将这一新闻直接送上微博热搜。

如此多的人被脱发所困扰，越来越多的90后也加入了脱发大军，堪称“十人九秃”。

根据数据显示，在目前的植发群体中，20到30岁的年轻人更是占据了一半以上。

年轻人开始脱发，已经成为当今社会的一种常态。

随着发际线的一步步后移，自己的颜值也逐渐步入岌岌可危的地步。

看到头发走得比前任都要绝情，很多发友宝宝就迫切想要摆脱这一困境，不惜尝试一切手段希望赶走脱发，再生华发。

但其实很多方法并没有科学依据，只是商家为了推销产品而制造的话题，但因为被越来越多的人传播出去，仿佛变成了“防脱秘笈”。

下面我们一起来看看，有哪些“防脱秘笈”你中招了呢？

1、防脱洗发水

电商兴起的时候，很多洗护品牌打着“防脱生发"的噱头来营销产品。但其实广告打得再响，洗发水也终究只是一款清洁产品。

洗发水通过除去附着在头皮和头发上的油脂、灰尘与细菌，减少这些外在物质对发丝的伤害，进而保护发丝。其实，任何一款符合国家生产标准的洗发水都有这个作用。

脱发是因为毛囊萎缩或毛囊闭合而造成的，任何一款洗发水只是清洁护理发丝，并不能真正地解决脱发问题，更不要想生发。

2、生姜生发

很多90后小时候头痒的时候，奶奶是不是切几块姜片就往头上抹。

被奶奶大力搓揉几次后，头竟然真的不痒了！

其实，那是生姜中含有的成分起到了抑制头皮细菌、缓解皮炎的作用。

生姜可以缓解头痒，但对于生发其实作用有限，想要通过生姜来治疗脱发，实在是杯水车薪。

3、生发茶

中国自古就有喝茶的历史和文化，但要说喝茶能减少头油甚至治疗脱发，其实是没有依据的。

不然你看爱喝茶的老大爷，为何头顶"地中海"呢？

若要说在茶里添加了药材和营养成分，那就不是单纯的茶了，而是药品了。

中药对于部分脱发都不能为力，又何况这些所谓的茶呢？

既然这些广为流传的防脱秘笈不可信，那么发丝真的只能像我们逝去的青春一样一去不复返了吗？

当然不是，其实知道脱发的原因，就找到了治疗的关键。

经常熬夜、加班、久坐不动，压力大，是现在年轻人脱发的主要影响因素。

所以，最根本的方法就是：适量运动，合理补充营养，保持健康的作息习惯和良好的心态。

但说得容易，做到难，不然怎么会有那么多人饱受脱发困扰呢？

虽然我们做不到早睡早起，但我们可以寻找合适的方法减少脱发，我们一起来看看吧！

1、注重饮食营养搭配

快速生活节奏下，人们自己没时间自己做饭，外卖点得越来越多。

但即便是点外卖，也要注意营养搭配，补充微量元素。因为有时候头发干枯或者分叉，不仅仅只是头皮的问题，可能是缺乏维生素微量元素了。

要多吃富含维生素B、维生素D和E的多种维生素的食物，比如各种蔬菜，核桃芝麻等坚果，主食粗细搭配，适当摄入蛋白质。

2、减轻心理负担

精神性脱发是很常见的脱发情况，因为工作压力大、长期精神紧张都容易导致脱发。

为了不做秃头族，有时候佛系一点也没关系。

很多事不要往心里去，因为终将过去；没事的时候别想太多，因为想太多不行动也没用；被老板骂了就当作他更年期了，他的坏情绪不应该由你继续承担......

但不可避免我们会有积累的压力和想要发泄的情绪，可以学习深呼吸和瑜伽等解压方式。

也可以去做任何形式的运动，散步、游泳、慢跑都行。

毕竟，身体忙起来了，情绪就自然消停了。更何况，运动还能强身健体，增强免疫力呢。

3、多梳头，按摩头部

平常可以多梳头发，用指腹轻轻按摩头皮。多按摩可以增强头皮血液循环，改善毛囊代谢，有助于减少脱发，增加生发概率。

但要注意，不要用指甲使劲抓挠哦，会对头皮造成损伤，加速脱发哦。

4、注意日常养护，减少人为刺激

日常选洗发品一定要选择碱性弱的，滋润强的洗发水，最好搭配护发精油/素一起使用，坚持下去能改善发质，有益头皮健康。

另外，用吹风机风干头发也不宜用高温哦。

大太阳外出时，可以戴帽子保护头发，头发也害怕紫外线，经常日晒会让头发变得脆弱易折，增加脱发几率。

平时应尽量减少染烫发的次数。频繁烫染发容易对头皮和发质造成损伤，头发没有足够的恢复期，发质只会越来越差。

如果这些仍旧拯救不了你的脱发问题，那还有终极法门——植发。

不过植发价格对我等打工族实在不算友好，说不定进一步增加了挣钱脱发的风险。

况且，植发也不是一劳永逸的事，植发后依然需要用药和健康习惯来维护效果。

所以，为了保住咱们仅剩不多的发丝宝宝们，还是赶紧早睡早起，养成健康的生活习惯吧！