气色不好的人会看起来没有精神，在工作和生活中都给人一种很没有活力的感觉。皮肤发黄、长色斑，皱纹，肤色暗沉等现象都会给人一种气色不好的感觉。

肤色暗沉就是我们所说的脸部色素沉积，皮肤粗糙，缺乏光泽感等，皮肤看起来暗黄。为什么会肤色暗沉发黄？用了很多的美白产品也改变不了肤色暗沉？

1.黑色素沉淀导致暗沉

观察你的脸的肤色是不是比手臂、小腿等皮肤的颜色还要深一些?

防晒的工作不到位，就会导致肌肤黑色素沉积，而在暴晒之后的皮肤，其角质层会受损，导致皮肤表面触摸起来很粗糙，脸色自然也是变得暗黄。

解决办法

防晒!防晒!每日不能忘了防晒!一年四季都要做好防晒

物理防晒（伞+墨镜+防晒衣...）+物理防晒霜。这样可以减少肌肤受到紫外线的伤害。黑色素沉积现象减缓，同时使用抑制黑色素形成的，具有美白功效的产品，让肌肤光滑亮白！

2.角质层氧化

角质层氧化是你变成“黄脸婆”的重要原因。

角质层氧化的形成因素，包括无所不在的电磁波、长期面对着电脑屏幕、暴晒在紫外线、还有空气污染等等，这些都会导致肌肤产生自由基，带来角质层的老化。

解决办法

平时护肤，选择具有抗氧化抗衰老功能的护肤品，饮食上多吃富含维生素的食品。

3.废旧角质的堆积

皮肤的废旧角质如果没有正常的代谢，会堆积在皮肤表面，令肌肤触摸起来十分粗糙，这也令黑色素难以代谢，还会伴有毛孔粗大、油脂分泌旺盛等皮肤问题。角质不去掉，用美白护肤品，也难以有好的效果

解决办法

适当去角质，清除肌肤表皮堆积的角质，油脂，污垢等，之后再进行美白补水

去角质不能太过频繁，不然会伤害皮肤，干性皮肤2-3周一次，油性肌肤1周一次。敏感肌肤两周一次。

4.肌肤锁水能力不足

肌肤缺水、锁水能力不足，会使皮肤变得十分干燥，当肌肤严重缺水的时候，角质层的调节功能就会下降，这时候，也会令一些污垢、细微灰尘都沉积在皮肤表面，这也是导致肌肤暗沉的重要原因。

解决办法

进行急救补水，日常护肤也要注意补水保湿，一周敷2-3次面膜或者用爽肤水敷水膜

之后使用美白功效的产品，才能更好改善肌肤状态

5.生物钟不规律

经常熬夜的人，身体进行排毒的时间就相对较少。这样我们内脏不能完全达到休息，毒素容易在人体内沉积。长此以往就容易出现黑色素沉淀，引起色斑、黑眼圈或是肤色暗沉的问题。

解决办法

美容觉永远是最好的护肤方式~要养成一个良好的作息习惯。千万不要熬夜，每天争取保持住8个小时的睡眠。

6.很爱吃甜食

平时看到奶茶、蛋糕 甜食就迈不开腿的人要注意了~~

平时摄入的糖分太多也会导致皮肤暗黄!糖化后的胶原蛋白和弹力蛋白失去弹性，会让皮肤变得松弛衰老，暗黄老气!

解决办法

在饮食方面一定要多注意，多吃五谷杂粮，蔬菜水果，既补充营养，有美容养颜。有句话说得对，好皮肤真的是吃出来的

白皙好肌肤真的可以给自己的颜值加分，想要拥有白皙好肌肤，单靠美白护肤品是不够的，饮食，作息，各方面的防护也都要做好。好皮肤是慢慢养出来的。趁着夏天还没有来临，抓紧时间美白养肤了~~

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