夜间睡觉左右脚麻是什么原因(晚上睡觉左脚麻是什么原因)

当今社会快节奏的生活方式下，我们的睡觉时间，往往已经从10点，慢慢的延伸到了11点。虽然说很多人工作时间并不是太长，但是却睡眠时间不足7个小时。时间一长的话，我们的身体也是会受到影响的，就可能会出现睡眠不足，包括失眠多梦等问题。

有的人会发现，自己在睡觉的时候，发现出现了手脚发麻的问题，这一问题的发生，对于健康的影响，也是非常大的。今天，我们就具体的聊一聊，我们在睡觉的时候，为什么会常常出现手脚发麻的现象?

第一个原因，就是身体里面的血脂太高了。通常情况下，假如说我们身体里面的血脂太高的话，那么很容易就会造成，我们的手脚出现发麻的现象，而这样一来的话，我们的血液的粘稠度就会越来越高，自然而然我们的新陈代谢就会有所减慢。

从这个角度来看的话，就会很容易造成血液循环受到影响，于是，血管渐渐的出现堵塞的问题，就可能会造成我们出现手脚发麻。因此，我们想要避免出现血液过于粘稠的现象，以免血管被堵塞，那么才更利于我们的身体健康。我们就需要从饮食上入手，科学的进行饮食，这样才更利于身体的健康。

第二个原因，就是脑梗的出现。往往许多时候，我们患上脑梗之后，血液里面的血液循环流通受到了阻碍，就可能会造成你出现头晕，头疼，包括呕吐，四肢发麻等问题的出现。针对这样的现象，我们一定要重视起来。

第三个原因，就是颈椎出现了问题。可能有的时候，我们就会出现手脚发麻的问题。许多时候，往往就是因为我们的颈椎受到了压迫，造成了血液开始渐渐有所堵塞，因此，就可能会造成我们就会出现比较严重的手脚发麻的问题。

因此，往往我们出现血管堵塞，出现了颈椎压迫的问题，也是可能会造成你出现手脚发麻的，大家一定要重视起来。往往颈椎出现问题，受到压迫的时候，其实和我们平时玩电脑，玩手机时姿势不正确，关系也是非常大的，你万万不能大意。所以说，平时的时候最好还是少玩手机，少玩电脑，也是有利于健康的。

总的来说，要是出现了手脚发麻的现象，我们也是需要重视起来的，最好还是做到尽早做出改善，有所重视是非常有必要的。往往脑梗的发生，和我们出现手脚发麻，包括供血不足是存在关系的。我们万万不可以掉以轻心。

通过上文的介绍，我们可以发现，在平时的生活中，出现手脚发麻的现象问题所在了。而这些问题，你一定要小心。只有我们尽快的发现，然后加以改善，这样我们的身体才会更加的健康。手脚发麻虽然是一件小事，但往往折射出身体的大问题，我们万万不可以掉以轻心，这样才是对身体负责。