脑后头发里面长痘是什么原因(脑后头发里长痘痘)

关于头发里长痘痘如何解决首先我们来关心出现这种问题的原因就是本身的油性皮肤。

这是因为油性皮肤油脂分泌过旺，这直接导致皮脂腺过于发达。

所以我们要及时了解头发里长红色的痘痘的原因，更好治疗痘痘。

头发里长痘痘的原因

1.内分泌失调

内分泌失调导致的皮脂腺分泌旺盛，造成毛孔堵塞，最终导致头皮痘痘的滋生。我的公号是祛痘小窍门，我每晚9.00等你哦！

2.细菌感染

头发上很容易粘上灰尘细菌，易发生感染，就很容易产生炎症，导致发痒以及疼痛等其他症状。

3.雄性激素分泌过多

体内激素水平失去平衡，导致了头发里长痘痘，而最好的应对措施就是需要从生活细节做起。

发根长痘该怎么办？

1.要保持头皮清洁，为了控制头皮中的油脂分泌问题，要养成良好洗头的好习惯，及时的清除脸部和头皮上的油脂。

2.在洗头时加上合理的按摩手法，这样能够帮助头皮呼吸，让减少油脂分泌。

再洗头时不能只洗头发，而忽略头皮。洗发时按摩头皮能够很高的清洁头皮，还能起到放松的作用，同时还能崔进血液循环。

在长痘痘的情况下，洗发时尽量用普通没有特殊效果的洗发水，用去油，控油等洗发水会刺激到脑囊，反而会使痘痘更加严重。

3.保证充足的睡眠，睡觉时身体会自动调节，对于因熬夜导致内分泌失调长痘的人来说很有效。

相信大家都会有熬夜的现象，常常熬夜后后脑勺发根出起痘痘，这是熬夜导致内分泌失调引起的皮脂分泌旺盛，最后导致痘痘的滋生。

所以想要发跟不长痘一定要养成良好的作息规律，我的公号是祛痘小窍门，我每晚9.00等你哦！

4.除了清洁头部卫生意外，还要注意枕头，枕巾的卫生。

枕头枕巾是天天和我们皮肤接触的，保持枕巾的干净卫生，能很好的克制豆豆的滋生。

5.保持愉悦的心情，面对众多的压力，找到释放的好方法，这绝对是不能少的事情。

6.注意饮食，在长痘期间不要吃辛辣，生冷等刺激性食物。

新鲜的蔬菜和水果能够很好的帮助我们从内到外的改善内分泌问题，摄入充足的营养，而且控制痘痘很有威力。

对于长痘痘问题，我们一定要保持清洁度，而且注意饮食的健康。

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