第一次上镜有点紧张是什么原因(第一次有点紧张呢)第一次上镜有点紧张是什么原因(第一次有点紧张呢)

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第一次上镜有点紧张是什么原因(第一次有点紧张呢)

第一次上镜有点紧张是什么原因(第一次有点紧张呢)


据不完全统计

很多人在拍照的时候

经常会碰上这些“疑难杂症”

手脚总是无处安放

拍照时颜值不在线

面对镜头表情管理困难


前期拍照姿势不对

后期修图也无力回天

可见会摆Pose有多么重要

今天来分享几个小技巧

让你的拍照姿势好看又上镜

拯救你的镜头尴尬症



01

利用三角凹造型


说到凹造型,很多人脑子里一片空白,不知道怎么扭动身姿。只能呆呆的站着,摆出万年剪刀手,要不就是姿势僵硬不够自然。

那么,拍照时如何凹造型呢?

这里有个摆拍小心机,就是利用三角形进行摆姿。

三角形构图,就是以三个视觉中心为景物的主要位置,或者是本身呈现出三角形的结构。三角形构图具有安定、均衡的特点。在拍摄人像时,利用这种构图可以增强画面中主体的稳定性。


01/ 站着拍


拍照的时候避免呆呆的直立站着,像在罚站军姿一样。手臂不要紧贴着身体两侧,这样摆姿不仅很难展现出你的身材,还会显得拘谨、呆板。

这样的照片看起来很没精神,画面毫无动感非常无聊。


正确的姿势应当这样摆,将三角形构图加入你的肢体动作中,让画面变得生动而又稳定。

想要显身材,可以选择侧着拍,让身体的曲线完美的展示出来。肢体动作也要灵活,一手扶着帽子,一手插着腰,脚微微踮起,很自然的构成了三角形。头部稍微仰起,眼睛不看镜头,营造出很唯美的意境。


02/ 坐着拍



坐着拍要避免肢体蜷缩在一起,不仅看起来没活力、不自然,两腿合并还显腿短。


正确的坐姿要将侧着身子,双脚前后错开,面对镜头的脚伸向画面的边缘。这样才能让你的腿部线条很好的展现出来,显得腿长,人更立体。

选择三角形构图可以让画面均衡而又灵活,很适合展现身体的轮廓美,是摆拍的必备姿势。



02

恰当的表情管理


说到摆拍姿势,怎么可以不提表情管理呢。姿势摆不好,顶多是照片不好看,表情管理不好,那可就成表情包了。



可见表情管理有多重要,没有管理好微表情,即使颜值再高,在镜头下也会大打折扣的。

辣么,问题来了....... 表情管理究竟在管理什么?

表情管理是指在任何环境状况中,表情都要完美挑不出错。表情管理主要有两种,眼神管理和脸部管理。

运用在人像拍摄上,表情管理的作用就彰显出来了,比如拍照时怎么笑比较自然,脸部线条做到舒展不僵硬,看镜头时眼神不呆滞等等......


01/ 眼神管理


眼睛是心灵的窗户,眼神可以传达人物的情绪。眼神对了,照片就出彩了。拍照时眼神管理有两种,一种是侧视或者不看镜头,另一种是正视镜头。

对于患有镜头尴尬症的人,拍照时可以考虑侧视或者不看镜头。模特的眼睛可以眺望远方的景物,也可以做点其它事情转移注意力,缓解面对镜头的紧张感,比如看书、手里拿道具、行走起来等等。

摄影师注意抓拍不经意的瞬间,拍出来的照片看起来自然而又真实。不管看哪里,眼神要聚焦,找到参考物盯着看,这样拍眼睛才能有神。



正视镜头的视觉冲击感会比侧视和不看镜头更强,通过眼神的交流与观看者产生互动感,传递一些情绪。

眼睛想要传神,平时就需要多加练习,提高眼睛的灵活度。练习的时候可以对着镜子看,找到自己最出神状态,也可以多眺望远方,眼睛跟随着参考物转动。

当然,正视镜头不只有直勾勾的盯着镜头看,可以尝试背对镜头来个回眸杀,走动或者奔跑的时候回头一看。



02/ 脸部管理


为什么别人拍照的时候可以笑得那么好看,浅浅的酒窝,嘴角微微翘起。而自己的表情很僵硬,脸部像拧在一起。

拍照时没有流露出情绪,表情就会很尴尬。比如不想笑的时候得笑,只有嘴角在上扬,像极了职业假笑。



真正好看的笑容应该是自然不做作,让人看起来真诚而又亲切。

当然,想要打动人的表情需要不断的练习,让面部肌肉形成记忆。平时可以对着镜子反复做表情,找出自己最上镜的状态,并且加以练习。

发自内心的笑容是最有感染力的,拍照的时候心里可以想着开心的事情,最美的表情总会在不经意间流露出来。




03

拿捏好拍照角度


相信有不少人拍照时会遇到这种情况,明明颜值不差,拍出来的照片却不上镜。要解决这个问题,除了做好正确的摆拍姿势和表情管理,还需要找到适合你的拍照角度。

没有人天生360°无死角,只有合适的拍照角度。即使相貌一般的人,也有好看的角度。那么,怎么找到自己上镜的一面呢?

这需要你多加对着镜子练习,观察自己什么样的角度和表情更具有表现力。由于生活习惯的原因,大部人的面孔都是不对称的,所以会出现一侧脸比另一侧脸好看的情况。找到自己比较好看的一侧脸,拍照时将更完美的一侧朝向镜头。


原照片VS左侧脸镜像VS右侧脸镜像


上图将人物的左右脸分别镜像对称,可以看出无论是哪一侧脸都不相同,右侧脸镜像明显比左侧脸和原照片更加瘦。

你看,大多数明星和网红拍照的时候,通常是展示一侧脸比较多。


钟楚曦的一组写真,左侧脸展示居多


不知道你是否被拍照有双下巴的恐惧支配着?或者是显脸圆,脸部轮廓不明显。

一个小动作改善你脸部线条不突出的问题,那就是伸脖子。先来看两组照片对比。


双下巴消除,脸部轮廓更加明显


当你要拍照时,肩膀后拉下巴微微向前探出,找到一个相对舒适且好看的角度。这样一来,你的脸部皮肤就会变得紧致一些,线条和轮廓也会比较突出。

总而言之,想要照片更上镜,需要对自己足够了解,把更完美的状态面向镜头。并且做好表情管理,让照片富有感情。最后配上灵活的肢体动作,你的照片就很出彩啦。


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