小女孩老是感冒是什么原因(小女孩经常感冒是什么原因)小女孩老是感冒是什么原因(小女孩经常感冒是什么原因)
每一位宝宝都是来到人间的天使，都是爸爸妈妈的心头肉，宝宝的健康成长，是每一位宝妈宝爸的最大心愿，但是不知道为什么感冒很容易时不时就找上门了，很苦恼，到底怎么办才好呢，宝宝才能减少感冒，几个预防一起来看看吧！
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家中有感冒人员，尽量和宝宝分开
如果家里有感冒生病的人员了，要注意和宝宝分开，尽量不要接触宝宝，像宝妈宝爸在接触宝宝时，一定要先洗手，戴上口罩。避免把病菌传播给宝宝。
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勤开窗 空气流通
有的宝妈宝爸担心宝宝冷，尤其是秋冬季节，经常会给他们穿上厚厚的衣服，还会将门窗紧闭，这样容易造成病毒、细菌滋生，使得室内空气不畅。疏不知，保持室内通风对预防宝宝感冒尤其重要。孩子的体温调节中枢与成年人的相比是有差异的，他们在过冷过热时是不能调节的，过多的衣物会令孩子体内流失水分；而过于密闭的环境会令室内滋生细菌，从而引发高烧、感冒等病症。
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衣物勤换洗
宝宝容易出汗，像被子，衣物都是很贴身，宝妈宝爸应该为孩子选择一些合适的衣服，千万不能够穿一些不透气，而且会对孩子皮肤造成伤害的衣物，穿一些棉质的衣裤是比较合适的，这些衣服一定要宽松，要经常换洗，洗后最好在阳光下晒干，不要阴干！
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避免到人多的地方
游乐场，大型超市人潮拥挤的公共场所，空气差，也是是细菌和病毒的高聚集场地，而且容易经空气传播。比如生病了去医院，最好是打车或者自驾车，而不是乘公交车，地铁，尽量两位家长陪同，这样就可以一个去排队，一个去交费，大大减少宝宝在病菌感染源复杂的医院停留的时间，而且最好选择去儿童医院，而不是情况更加复杂的病患多的成人医院。
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饮食上要注意
健康合理的饮食可以提高宝宝的抗病能力。宝宝的饮食健康要荤素搭配，营养均衡。多引导宝宝吃富含维生素的食物，菠菜、苹果、香蕉、番茄；肉类如鳕鱼、牛肉；五谷类如绿豆、糙米、红豆；以及鸡蛋、等食物，防止偏食及挑食；在干燥的季节还要适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
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如果宝宝感冒了，在哺乳期的宝宝，宝妈妈要继续坚持母乳喂养，并且要增加母乳喂养的次数和延长每次吃奶的时间，如果妈妈奶水不足，宝宝表现出吃得意犹未尽时，一定要给宝宝加一些奶粉等，已经开始添加辅食的宝宝应以流食或半流食为主，可以采用少食多餐的方式喂宝宝。每餐之间可以根据宝宝的月龄喂一些藕粉，米汤，绿豆汤之类的。
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宝宝的抵抗能力是比较差的，无论平时工作有多忙，宝妈宝爸对宝宝的护理千万不要掉以轻心，在生活当中我们一定要了解相应的预防措施，从而让宝宝的身体抵抗力提高，而改善宝宝的体质。
