手机是我们必备的通讯工具，出门在外，谁没一两个手机傍身，那Ta一定不年轻了。手机如此重要，如此寻常，如此熟悉，但我们日常操作手机错误百出但却不自知。本文就大家日常手机使用中常常出现的错误操作做一个盘点，看看你中了几条。

正确使用手机

1、从不关机

看过一部电视剧叫作《永不消逝的电波》，有些朋友的手机就是这样，从来不关机，随呼随响应。但你知道一直不关机，会带来什么样的坏处么？

从不关机，会导致一些部件长时间充电而无法释放，日积月累，有可能会出现莫名其妙的问题，例如搜不到自己家的wifi，无缘无故的收不到信息等。这其中就有因为长时间不关机，一些部件无法释放静电导致对手机产生干扰。有些朋友就有过这样的经验，手机突然没信号了，重新启动就好了，这可能就跟长时间不关机有关。另外，长时间不关机导致需要频繁充电，电池容易老化不耐用。

手机应该周期性关机

正确的做法是你至少每隔一周关机一次，不仅有利于电子元器件的充电放电周期正常，也能够让你的手机性能更稳定，更经久耐用。

2、软件正在使用不退出就关机

有些人是急h性子，在工作中常常看到他们一到下班时间，不管电脑上有多少正在运行的程序，直接按住开机键3秒，强行关机走人，多一秒都不肯等。这样的操作也带到了自己的手机上，不管手机正在运行游戏还是什么程序，直接长按开机键3秒关机。这样的错误操作对手机的伤害很大，尤其是对系统和内存的伤害更大。

关机有道理

电脑是公司的，手机可是咱自己真金白银买的。正确关机才能让手机保持健康，让手机运行更流畅。我们常用的手机无论是Iphone还是安卓手机，尽管操作系统不同，但都会在程序运行时产生临时文件和数据。这些数据在程序结束运行时会被系统自动回收，或者说是删除。如果你每次都是直接粗暴地关机，这些临时文件无法被系统正确回收，那么下次开机要么会干扰你的程序运行，要么会成为垃圾文件残留在你的手机中。长此以往，你的手机垃圾文件越来越多，手机慢慢会变得卡顿。

错误关机，易出问题

有人说自己的手机是Iphone，运行一直流畅，不担心这些。笔者要明白地说一句，无论是什么手机，哪怕是电脑，常常粗暴地关机不但损伤系统，还有可能让内存损坏。因为系统和程序运行时，都需要内存加载数据。一旦你粗暴关机，内存来不及释放已读入的数据，可能会让软件的临时数据以及数据的存储产生问题。例如游戏数据，一些关卡类游戏可能会丢档，严重的话会让你的游戏下次无法运行。

3、新买的手机第一次充电要6个小时以上

锂电池充电

这是一个错误的认知，这种充电模式是在功能机时代带来的，如今的锂电池没有强制要求充多久的电。而且，很负责任地告诉你，现在的电池在充满电以后，电源管理单元会自动断电。也就是说，你认为要充6小时甚至12小时的电，其实充满后都是断电状态了，根本没在充电。

4、边充电边视频或者打游戏

我们常常会在手机电量低的时候接到视频聊天邀请，或者玩游戏，这种时候很多人会选择边充电边使用手机。这是一个错误的手机使用方式，因为这会令手机短时间内发烫。尤其是手机中一些对温度特别敏感的半导体器件，很容易因为高温而导致寿命缩短，或者是性能损失。

边充边玩

例如现在大家都在使用得快充，一旦手机充电过热，电源管理单元就会自动断开充电。这个断开当然是软件层的逻辑断开，而不是手机帮你拔掉电源。尽管电源管理单元会自动断电，但玩游戏或者视频时手机产生的热量不比充电时少，这就为手机产生各种问题埋下了祸根。

有人说，一两次没事。抱着这样的心理使用手机，你永远不知道哪一次会真的有事。

5、有心脏疾病的人不要把手机放在胸口口袋里

关注健康，减少手机使用

有些人喜欢把手机放在胸口的口袋里，主要是男性。一些有心脏疾病的人把手机放在胸口口袋，尤其是左胸口，很可能会在手机震动时诱发疾病。手机的弱电磁环境，也可能会对病人产生副作用。

6、常年不关机，睡觉还放在身体旁边

很多人的手机常年不关机，晚上睡觉就放在枕头边上。可以负责任地告诉你，这可能会与你的脑电波产生共振。也可能会伤害你的神经系统，例如半夜的铃声等。

枕边机

尽管手机发射的电磁波强度都得到了相关行业标准和国家标准，但不同人群对这些电磁波的耐受度不同，如果你就是那个倒霉蛋，可能出了问题到医院都查不出毛病来。所以，为了安全起见，晚上睡觉还是要远离手机。

7、无论在地铁、公交还是晚上睡觉，手机接耳机插耳孔听音乐

很多人喜欢上下班坐地铁、公交途中插着耳机听音乐，甚至是晚上睡觉也插耳机，这是很严重的手机错误使用方式。严格来说这是手机和耳机带来的双重伤害，因为长期使用耳机，会对听力造成伤害，导致听力下降，甚至是交感神经紊乱。

经常使用耳机，会伤害身体

位于耳蜗位置的内耳毛细胞，是整个听力系统的主要“发力者”，为听觉神经传递外界的声音。这种细胞的数量有限，属于“非再生稀缺资源”，用一个少一个。长时间使用耳机，毛细胞被迫持续“工作”，长期处于疲惫状态，就会造成不可逆的听觉损伤。

长期使用耳机，易引起耳鸣、失眠、头痛、耳闷胀感以及渐进性听力减退。经常戴耳机还会造成一些全身性的不适，如头晕脑胀、恶心不适等。长此以往，容易出现注意力不集中、思维反应减慢、记忆力减退，甚至有烦躁不安、缺乏耐心等异常心理和情绪反应。

今天的手机使用中的错误操作方式就聊到这里了，如果你还知道使用手机的其他错误操作，欢迎您在评论区告诉大家。点赞、推荐、收藏加关注，下期文章更有用处！