小拇指不自觉翘起来是什么原因(小拇指不自觉会翘起来)

学习钢琴的朋友们都或多或少出现过这样的毛病，就是手指会不自觉的翘起来。尤其是开始接触到钢琴的初学者，更加容易出现翘手指的习惯。有的朋友在弹钢琴时候的手型，就好像”兰花指“。5指也就是小拇指会高高翘起，成为了很多初学者很苦恼的一个问题。

很多人弹琴都是在抬起3指的时候，4指和5指也会跟着一起抬起。出现这个现象的原因在于：3指4指5指的韧带是在一起的。所以一般抬起4指的时候3指和5指也容易跟着一起抬起，这就是为什么在钢琴演奏中一定要锻炼手指独立性。

还有一个原因是因为手掌比较松，手掌松的意思就是，手掌的力量不够。如果手掌肌肉没有得到过锻炼，让力量不能集中，从而不能传递到指尖上去，自然手指就站不住，手指站不住，就容易乱翘。

1 多锻炼4指的灵活性，练习哈农，让4指有足够的力量和独立性，这样3指再次抬起的时候，4指和5指才不会跟着翘起。

2 要多训练控制手掌上面的肌肉，感受手掌握住的感觉，然后把力量传输到手指尖上，需要一点点积累这种感觉。

3 手指操。无论是否有钢琴，都可以锻炼每个手指单独抬起，每天都要锻炼，用如下图所示的方式去锻炼。

大多数人更容易出现的就是5指单独翘起。出现5指单独翘起的原因可能是忽略基本功练习，以及触键方式有问题，还有手指力量不够。

我们都知道5指就是我们的小拇指是最细的一根手指，所以力量是十分薄弱的。力量不够的时候，就不容易控制，就会出现翘起的情况。

1 弹奏慢速的钢琴曲，有意识地改善。因为很多人觉得小拇指抬起是一种本能，所以我们要弹奏非常慢速的歌曲，让大脑不断告诉我们不要抬起小拇指，不要抬，这样通过我们自己的意识去操控我们的手指。

2 根据节拍器改善自己的之间触键。打开节拍器，速度60，一个拍一个音，这样慢速的去练习5指的触键，时间长了，5指就不会翘起了。

3 放松，锻炼手指力量。其实弹琴最灵魂的地方就在于全身的放松，手臂的放松，让手臂的力量能通过手腕传导到手指落在琴键上，这样才能让手指力量富足。所以在弹琴的时候锻炼自己找寻手臂自然力量下垂是很重要的。

学习钢琴是一件非常漫长的事情，出现问题我们一定要想办法解决它，不要放弃，这也是我写文章给大家，让更多的人了解钢琴喜欢钢琴的一个初衷。如果仍有疑问，欢迎留言咨询。

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