感觉声音变嘶哑，没别人的好听？

嗓子有异物，

咽不下去，吐不出来，

喉咙干，讲话费力，

没事老想清嗓子。

以为这是声带炎、咽喉喉炎？

殊不知，

有可能患上了咽喉反流性疾病。

每年的4月16日是“世界嗓音日”

希望大家能爱护咽喉少生病，

今年的主题是“点亮你的声音”。

广东祈福医院耳鼻咽喉头颈外科

主治医师武俊男提醒大家：

保护嗓音，

需重视咽喉反流性疾病的预防和正规治疗。

病在咽部，根在胃食管 50岁的王叔平日喜欢一展歌喉，但近一两年来，总感觉声音变嘶哑，咽喉部胀满、干痛、紧迫感，有时候还有干咳。王叔以为得了慢性咽炎，去药店买了几种治疗咽炎的药物，但吃了几天也不见症状缓解。广东祈福医院耳鼻咽喉头颈外科主治医师武俊男医生了解病史和症状后，经过缜密的检查分析，竟然发现，导致王叔咽喉难受的罪魁祸首竟然是——反流性咽喉炎。也就是说，病根并不在咽喉，而是在于胃！

武俊男指出，咽喉反流性疾病就是胃内容物反流至食管上括约肌以上部位，从而引起一系列相应的症状和体征的总称，与许多耳鼻咽喉疾病有关。 为什么胃液反流会伤害咽喉？ “咽喉反流性疾病是常见的疾病，也是嗓音障碍、咽喉难受的原因之一。”武俊男指出，由于食管和咽喉对胃酸和胃蛋白酶保护机制薄弱，每天3次以上的反流，PH达到4-5就可造成粘膜的损害，引起咽喉炎，出现声嘶、发音疲劳、咽喉疼痛、慢性咳嗽、呼吸困难、喉痉挛、哮喘等症状，甚至引起声带后连合区域粘膜增生、肥厚，声带弥漫性充血、水肿，严重是出现肉芽肿、喉室消失、声门下狭窄等。

诊断咽喉反流，喉镜是最重要的检查，其目的是查看咽喉黏膜的状况：

咽喉反流与生活习惯密切相关 “咽喉反流可能是喉癌前病变和喉癌发生的潜在危险因素之一 ，一定要引起重视。”武俊男指出，当出现咽喉部有异物感、发声疲劳、持续清嗓、咽喉疼痛、声音嘶哑、哮喘等症状时，应考虑是否存在咽喉反流的可能性，及时前往医院就医，接受正规治疗。对于广大有此类问题困扰的朋友还应该养成良好的生活饮食习惯：

1、清淡、易消化饮食，忌辛辣、油炸、生、冷以及刺激性食物；

2、睡觉前3小时勿再进食（包括水果、红酒、饮料等）；

3、进食不宜过饱，饭后不宜立即休息，应适当进行运动；

4、尽量避免饮酒、咖啡、浓茶等；

5、有夜间反流时睡眠时应采用高枕；避免穿紧身衣、束腰等。

我们大家共同努力，

爱护我们的嗓音，

点亮好声音！

【来源：中国网医疗频道】