睡觉眼睛还能睁开是什么原因(为什么睡觉眼睛会睁开)

1.半睡半醒睡不沉，心中有虚火，中医怎么调？

心中有虚火，就容易出现半睡半醒、睡不沉的情况。晚上拖着疲惫的身体躺在床上，想赶紧睡着，但是睡不沉，要说睡着了，周围有一点动静，就会被吵醒。要说没睡着，整个身体非常的沉，动也不想动，眼睛也不想睁开。总的来说，就是处于似睡非睡、半睡半醒的样子。就这样熬了一整夜，第二天身体疲倦、浑身没力气。这种现象在中医上有很多原因，其中有一种证型叫心阴不足，意思是心中有虚火，中医认为心藏神，心阴不足，于是心就有了虚火，虚火扰神，就会出现半睡半醒、似睡非睡的状态。有问题，可以问我。

2.为什么半夜总是，睡不沉睡不稳。

为什么半夜总是睡不沉、睡不稳。视频前的你是否也是这样，整夜都属于浅睡眠的状态，不断做梦，朦朦胧胧半睡半醒，而且睡觉过程中非常容易醒，有一点声音就醒了，平时也容易受到惊吓，这种情况主要是由于心肝血虚引起的，心血和肝血不足。心和肝属于母子关系，一个主血，一个主藏血。失眠的人都是先心血不足然后引起肝血亏虚。心肝失养，神魂不安，人就睡不踏实。长期睡不好还伴随心慌心悸、头晕、手脚麻木等问题就要及时辨证用药了。有问题，可以问我。

3.总是半夜“自然醒” 跟它有关系。

一到晚上就翻来覆去睡不着，好不容易睡着了，半夜又“自然醒”了，醒后就再也睡不着了。如果有这种情况超过一周以上，那就要考虑是不是和这两者有关系：焦虑或者抑郁。焦虑的人一般入睡困难，睡前会胡思乱想，脑子里根本停不下来；而抑郁的人一般是早醒，半夜三四点钟醒来后就再难入睡，情绪低落，不爱动，对生活不抱希望。失眠可以引起焦虑，焦虑和抑郁也会加重失眠。有很多患者以为自己只是失眠了，一经检查，就是焦虑或抑郁伴有失眠，不过大家不要过分担心，只要我们积极应对，及时治疗，谨遵医嘱，有问题，可以问我。