西医认为，手脚冰凉属于血管调节功能障碍。由于精神紧张、疲累引起人体代谢率低，寒冷的刺激引起小血管痉挛、收缩，导致手脚的神经末梢供血不足所致。

中医学认为，气血要运行到手脚，就需要阳气的推动。如果阳气不足，气血推动乏力，就会导致手和脚气血供应不畅，引起手脚冰凉关节冷痛和手脚麻木。所以，中医有“阳虚则寒”一说。

阳气无处不在！在心叫心阳，在肾叫肾阳，在脾叫脾阳。很多人先是脾阳虚，严重时就发展成肾阳虚。所以，除了手脚冰凉之外，还常见腹泻、腹痛、大便稀溏等脾胃症状表现。

【3】脾肾阳虚会发展成为“阳虚体质”吗？

我们的脾和肾之间的关系非常密切，相辅相成！

一方面，脾胃运化产生的营养物质，肾阳得到充分的滋养后，才有足够的能量供给其他的脏腑，让他们都有工作的动力。如果长期脾阳虚而不及时治疗，必定会牵连你的肾脏，引起肾阳虚。

另一方面，如果肾的阳气不足，也没有办法给的脾脏更多的能量，就会造成阳气受损的恶性循环，最终导致整体的阳虚，即阳虚体质。

【4】分享一个治疗脾肾阳虚的小方子：对症才有效！

我用这方子给她治了一个疗程之后，这位患者手脚冰凉、脚踝冷痛的症状就明显缓解了。

我只用了桂枝、熟地黄、山萸肉、山药、茯苓、丹皮等10味中药。

这个方子看似简单，但必须对症才有效。

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望看过我的文章以后，对自己的病情能有所了解，这也是我做健康科普的动力。

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