来生理期前胸痛是什么原因(生理期前胸痛是怎么回事)

其实对于女性来说，我们都知道很多人都会来月经的，但是来月经的时候大家肯定会出现一些各种各样的症状，表现的女性在来月经之前为什么会出现一些胸痛，生活中有两个小妙招，就可以让自己不再出现一些胸痛可以和胸痛说拜拜。

女性来月经之前，为什么会出现胸痛现象?

经期是女性独有的时期，对女性的身体有利有弊，好处是表明女性具有生育能力，弊端是会出现经期不适。痛经、乳房胀痛等现象，这些其实都是正常的现象，是雌激素分泌引起的。但是出现加重的现象，并且伴随着头痛和失眠的现象，当心，身体这些部位出现异常了，对症调整，效果才会更好。

1、肝气郁结

肝脏出现问题时候，会影响到女性的睡眠，尤其是长期受到肝气郁结影响，女性在经期到来的时候，会出现明显的胸痛失眠现象，这些现象出现，好多人都是误以为是经期正常的反应。其实，女性经常出现经期之前的失眠头痛，可能是肝气郁结，要调整肝脏。

改善方法：选用中药青皮、白术或是麦芽煎水喝，对女性减轻肝气郁结是有很好的效果的。尤其是3种一起煎药，效果会更好。舒缓女性肝气郁结的现象，缓解失眠头痛症状。

2、肾阴虚

说到肾虚，大家可能会想到男性肾虚，其实女性也会出现肾虚的现象，会影响到女性的睡眠和精神状态，常常会出现失眠，精神不济的现象，尤其是在经期快要来的时候，会出现明显加重的现象，以及出现胸痛的现象。

改善方法：针对肾虚引起的胸痛，女性在日常要注意多吃丹参、地黄、麦冬，这些药材，都是有很好的调理肾虚症状，帮助女性更好地改善肾阴虚的现象，减缓胸痛的现象出现。

女性在经期出现胸痛的现象，一般是受到激素的影响，如果是伴随着失眠头痛的现象出现，当心是上面这些症状引起的，要对症的进行调整，才能根治胸痛的现象。除了进行中药治疗，这些小妙招可以帮助缓解胸痛。

第一招：按摩胸部

在月经来的前一周，检查进行胸部按摩，帮助缓解胸痛的现象出现。轻轻的随意的按揉，不要加重力气揉捏，尤其是在胸部疼痛的时候，去使劲的按揉，这样效果会适得其反。

第二招：进行热敷

肝气郁结的现象的产生，就是气血不通引起的，在胸部出现胀痛的现象时，及时进行热敷，效果立竿见影，胸痛的现象，立马就会有所缓解。热敷之后，胸部的气血循环都会加快，这样就很好缓解了胸痛的现象，不便的是，这样缓解的现象是很短暂的，需要不时地进行热敷。

我们大家都知道很多女生在来月经的时候都会出现一些各种各样的症状表现，有的人可能会出现小肚子胀痛，有的人可能会出现胸痛，所以这个时候应该要记得可以通过这两个小妙招才可以让自己的身体更加健康的，不过来月经之前不可以吃一些生冷的东西，应该要通过按摩的方式可以搞定身体疼痛。