两条腿膝盖以下都肿是什么原因(一条腿膝盖以下肿是什么原因)
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术后早期的肿胀可以导致膝关节活动受限,活动疼痛,从而妨碍膝关节术后的康复,所以对于早期的肿胀一定要及时干预和处理,处理及时一般在术后两到三个月的时候肿胀就会慢慢消失。
处理方法冰敷:冰敷时使用0度的冰水混合物,将冰袋直接贴于皮肤上(还未拆线或刚拆线伤口还未愈合好可以垫一层薄纱布),全程冰袋不离开皮肤,一般冰敷时间为10—15分钟,两次冰敷时间间隔4小时。![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/1528515284852727ab248cc~tplv-tt-large.jpeg?x-expires=1970013804&x-signature=igDcgXiJLNr%2BTHmmx0V11PTQXB0%3D)
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1.淋巴回流:
双手从小腿向上,慢慢包裹整个膝盖,将积液从小腿推向大腿,然后再从腘窝回到小腿,一来一回,打开淋巴回流的通路。
2.消肿肌贴
通过物理的拉力,将皮下间隙拉大,促进淋巴液的回流。
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3.弹力绷带或弹力袜
膝关节使用后活动不受限制,不妨碍下肢血液回流,可有效的缓解下肢血液或淋巴液回流障碍引起的肿胀(弹力袜的作用相同)。
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PS:
术后肿胀需要提防一个很重要的问题,就是下肢静脉血栓,一旦出现小腿和腘窝胀痛加剧的现象,一定要去医院检查是否有下肢静脉血栓。![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/1528515285767f984dc9bec~tplv-tt-large.jpeg?x-expires=1970013804&x-signature=5smVYYLlqZzTjNGi%2F9%2BYOmK65Xg%3D)
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手术中期主要是在大家刚开始下床负重练习走路的时候,每次下床走一会膝盖就会肿起来,甚至整个腿都会发紫。
如果发生这个现象大家不用担心,这个只是因为太久没有负重踩地,导致下肢迅速充血,肿胀,只要躺回床上,抬高患肢,做几组踝泵,整个腿的颜色和肿胀就会都有缓解啦。
那么,又会有小伙伴要提问啦,那我多久这种现象才能没有呢?
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其实对于这个现象大家不要太过担心,一般只出现在练习走路的早期,等走路逐渐熟练,肿胀的现象也会慢慢消失,当然啦,出现这个现象后大家也可以用术后早期的方法去处理。
为什么手术后期的肿胀会少一些?早期的炎症没有及时处理好,在后面的训练中炎症刺激又会产生积液,导致膝关节的肿胀。手术本身对关节滑膜组织的创伤,导致术后关节内滑膜组织增生,使膝关节看起来变大了,这类肿胀会在术后半年左右增生的滑膜组织会慢慢被自体吸收,所以这类肿胀不用太过担心。术后因为不正确的训练方式,导致髌骨位置不正,与下面的股骨髁磨损,磨损出炎症,炎症没有处理好,产生积液,这个的处理方法可以按照髌骨软化的方式进行康复训练。![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/152851528586995b5ca3b58~tplv-tt-large.jpeg?x-expires=1970013804&x-signature=3VcWE0LX2bbwlUKch1Puwmi1LW8%3D)
好啦,说了这么多,大家也都清楚了手术后的肿胀原因和简单的处理方法了吧,术后一定要及早处理肿胀,减少后面康复的难度和痛苦,为之后的康复训练打下良好的基础。
最后,术后肿胀的小伙伴们在平时的日常生活中更要注意的是饮食,不能吃发物,比如辛辣、海鲜、羊肉,最最重要的是不能喝酒!!!
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