公司环境不好、电脑太烂、午餐难吃、人际关系复杂、感觉不顺心、累了想回家等等，竟然都可以成为95后“秒辞”的理由。95后的离职率居高不下，据悉：95后的第一份工作平均在职时间只有7个月！

竟然有如此触目惊心的数字，那么究竟为何会出现这样的现象呢？

实际上，95后“秒辞”现象不仅包括社会因素的影响，更有成长环境所致的心理因素的影响，一方面他们比70、80后更加懂得保护自身权益、体验不同职业带来乐趣，另一方面他们自身的玻璃心、高敏感、社交恐惧、低抗压能力等等一系列心理问题，导致这群年轻人成为大家眼里的“离职闪电军”。

职场情绪化意气用事五花八门

95后、00后这批年轻人逐渐进入职场，他们的世界观、价值观以及工作态度显然和70、80都有所不同，95后会更勇于表达不满，且喜欢用实际行动抗争他们眼中认为不正确行为。

网络上有很多调侃这些截然不同的职业观念的视频和段子针对这些行为的调侃，比如70、80后在面对任何老板安排的工作任务时，往往逆来顺受，让做什么就做什么；但95、00后则更有个性，如果老板让加班完成工作，他们会直接拒绝。

“拒绝加班”、“非工作日就失联”，这是一部分95后对待加班的常态，他们不愿意被老板“压榨”更多剩余价值，不愿意在休息时间打“免费工”，加上成长于网络发达的信息时代，他们更懂得怎样去维护自己权益，所以一言不合就辞职，但是这样的心态显然对自身发展并不是一件太好的事。

出入职场需要更健康的心态

我们从另一个角度来看，95后基本都是独生子女，小的时候父母在外工作，大多数一个人独处，长大后出入社会，在职场社交上显得有些无措。

大数据显示：95后有社交恐惧症的比例远高于70后和80后，他们常常把“我又社死了”挂在嘴边。这些话语的背后，往往伴随着玻璃心、抗压能力低、焦虑、抑郁等复杂的情绪矛盾。

“不敢跟同事讲话，感觉同事的眼神不够友好，老板总是对我很凶，我经常因为这些原因很沮丧。”这也是某些95后网友的辞职原因，极度敏感、玻璃心成为他们的辞职理由。

由此可见，心理因素的影响力是如此强大，心理问题足以影响我们的日常生活和工作，让人无法在职场中展现真实的自我。缮夤心理咨询有限公司，普及大众心理教育，传播专业心理学知识，帮助更多人群找回内心深处真实的自己，从而突破来自职场、家庭、生活各方面的瓶颈，掌控自己的人生。

相较于职场前辈，95后他们似乎态度似乎更“刚”，行动更“敢”，一言不合就跳槽。怎么评判他们究竟是不靠谱的逃兵，还是忠于自我的勇士？其实，我们应当正确理性看待这群“秒辞离职闪电军”行为背后的心理状态现象的两面性，帮助引导95后察觉心理因素对自身的影响，避免心理问题致使大家失去不错的工作机会。