一个男人天天打呼噜是什么原因(男生天天打呼噜是什么原因)

男人总是打呼噜这种情况也是属于一种病理性的症状，和扁桃体的增生肥大有关系，也有可能是由于过度的劳累和感冒导致，建议可以去医院进行一个排查，看看究竟是什么原因导致，再进行针对性的治疗。

打呼噜的原因

1、男人打鼾最常见的原因是喝完酒之后，或者疲劳或者睡觉姿势不当导致的打鼾，这种情况只要调整姿势和睡眠的动作，打鼾会缓解。

2、因为鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺样体肥大、扁桃体肥大导致的上呼吸道阻塞、狭窄，而引起的打鼾。

3、主要引起打鼾的原因就是吃得太多导致的肥胖引起的打鼾，这是临床上最常见的一种原因。

4、也有可能是咽喉部急性炎症，没彻底治愈，反复发作引起的慢性炎症，导致的组织增生，肥厚，咽腔狭窄，晚上睡觉时，舌根后退，软颚下塌，悬雍纯过长而引起打鼾。

打呼噜的治疗

1、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%10%以上。

4、使用高枕是为避免在入睡时完全后抑，枕头不仅应该抬高头部，最好连上半身一并抬高少许。当床摇上15度以后，男人即使用低枕，鼾声也轻悄许多。