晚上睡觉出汗是什么原因男人60岁(60多岁晚上睡觉出汗)晚上睡觉出汗是什么原因男人60岁(60多岁晚上睡觉出汗)
朋友们好，这里是，小王医生，关注我，每天为您更新实用的医学知识～最近李阿伯很苦恼，不知道为什么感觉疲惫，紧张，注意力不集中，全身总感觉哪儿都不痛快，有时候老伴讲几句就会吵起来。一度怀疑自己是不是精神焦虑。后来在老伴的催促下来了医院检查，才知道——自己竟然来了更年期。
没错，可能很多读者朋友都会以为，只有女性才有更年期，其实不然，男性也会有跟年期，而且造成的不适不必女性低，再加上大多数对老年男性对此认知的不足。所以这期内容，我们就好好讲讲——老年男性更年期的那些事。
其实大家对此认知不足是情有可原的，因为男性跟年期这个概念提出的时间并不长。在加上男性更年期的现象比女性更年期更受争议，其中一个原因是女性更年期有明显的停经过程，而男性更年期就没有类似的明显迹象。
如今对老年男性跟年期是指——男性更年期是指45～60岁的男性，出现以下的情况——
①情绪和认知功能障碍。表现为工作或生活中注意力不集中，或者易疲劳，打不起精神等等。
②性功能减退，出现阳痿，早泄等等情况。
③生理机能症状:如焦虑失眠、出现老年性便秘、甚至骨骼关节疼痛等等。
④血管舒缩症状，如多汗、潮热、心悸等。
之所以要提出男性跟年期这个概念，是因为很多情况下，本身因为中老年人慢性疾病或者身体状态减弱，会与其他疾病混淆，如骨骼疼痛当做骨质疏松去治疗等等，容易耽误治疗。因此，当您出现以上情况时，请注意自己是否可能为老年男性跟年期症状。
男性跟年期的病因是什么？前面说到了，老年男性跟年期不像女性跟年期那般容易发现，易混淆。往往容易当做其他疾病误治失治，所以找到病因很重要。
近些年来，随着对男性病的深入研究发现——男性更年期是因为45～60岁的男性由于性腺发生退行性改变，致使下丘脑-垂体-性腺轴之间的平衡制约关系失调，而导致主观精神过敏、能力下降、性欲缺乏或下降、疲劳和倦怠、记忆力下降、注意力下降、睡眠障碍，甚至激动、眩晕、出汗、骨质疏松等为主要表现的一种综合征。
说的通俗一点，就是我们平时说的男性荷尔蒙，也就是（雄性激素）产生了变化，引起的一系列反应。事实上，三十岁以后，男性贺尔蒙的水平每十年下降大约百分之十。《黄帝内经·上古天真论》就已经指出——“男子五八，肾气衰，发堕齿槁”；就是说，男人在40岁后就慢慢表现出肾衰表现。
男性更年期的危害是什么？说了这么多，那么为什么我们要重视男性跟年期？前文讲了该症状的主要原因是——雄性激素的下降。这会造成什么后果？
根据一项国外的研究发现——25岁到70岁的各年龄阶段男性，发现70岁男性体内的雄激素水平仅为25岁男性激素水平的10%。
而我们要知道雄激素的作用——除了维持男性的性征（如促进精子的生长、发育和成熟，刺激生殖器官的生长发育，促进男性副性征出现并维持其正常状态，维持正常性欲），还对身体的新陈代谢发挥重大作用。例如促进蛋白质合成，特别是肌肉和生殖器官的蛋白质合成，同时还能促进骨骼生长、钙磷沉积和红细胞生成等。
随着年龄增长，性腺的功能逐步下降，也使维持机体重要功能的性激素水平开始下降。这些都会使中老年人的生活品质收到影响。如使人容易疲劳、抑郁和思维混乱等类似抑郁症的精神症状，以及自觉发热、面部潮红、盗汗（睡觉时出汗）等机能消耗症状。
男性更年期该如何治疗？上面我们已经知道了病因是——雄性激素水平的下降。那么我们自然也知道了治疗的原则——补充雄性激素。
如果男士受到更年期症状困扰的话，医生会考虑处方雄激素补充治疗。但是对于雄性激素治疗男性更年期综合征，专家们认为有利有弊，一些专家认为雄激素对延缓衰老似乎并无帮助，应该进行深入研究。所以关于具体补充雄性激素这一部分内容考虑不详细说明。
目前的治疗中，在众多治疗的男性更年期综合征患者的个案中，用3～6周雄激素后发现患者在情绪上有较大改善。所以这里只提供参考。具体可以去医院咨询专业医生，寻求意见。
如何减少男性更年期的发生？前面说了，雄性激素在30岁后，将逐年减少分泌，这是生物的规律我们不能逆转，这是人体老龄化的结果。但我们怎么做可以让这种减少速度变缓呢？
经过研究发现，不健康的生活方式，如吸烟、酗酒等，以及慢性疾病，如糖尿病、心血管疾病、肥胖等等，还有恶劣的生存环境等因素更加容易诱发更年期。
所以怎么做知道了嘛？戒烟！戒酒！关注自身慢性病，保持身心健康，心情舒畅！这些都是老生常谈的方法，但貌似能做到的人不多[捂脸]
中医如何看待男性更年期？事实上，男性更年期属于祖国医学“男子脏躁”的范畴。这种疾病的原因是主要可辩证分型为以下三类——
①肝肾阴虚，虚火上炎:
该类型有点像前面说的主要表现为人外形形体较瘦，平时容易晚上失眠多梦，白天头晕目眩，常有耳鸣健忘，同时伴有腰膝酸软，潮热盗汗，可见咽干口燥，遗精等等表现，性情上暴躁易怒，舌红少苔，脉虚弦等。
治当滋补肝肾，滋阴降火，主要选用知柏地黄丸或杞菊地黄丸加减。
②肝郁脾虚，精血失调:
这个类型只要表现为情绪上的改变，主要表现为：如表现为急躁易怒，或闷闷不乐，善太息，从而影像食欲，时有脘腹胀满，纳食不佳，便稀或溏，同时还有一些肾虚症状，如腰膝酸软，遗精，性欲减退；脉象弦滑，苔白或厚腻。
治当疏肝健脾，补血益精，方选柴胡疏肝散合六味地黄丸加减。
③肾精虚衰，阴阳两虚:
主要表现为：人形体较胖、比较怕冷、甚至有颜面水肿的表现、面色偏白、性格内向、沉默寡言、或者精神萎靡,腰膝酸软,不耐劳动,性欲低下、肾虚阳痿,夜尿多、大便溏泻或泄泻便秘交替出现，舌淡暗，苔白而干，脉沉细无力。
治当温阳益肾，阴阳并补，方选金匮肾气丸合水陆二仙丹加减或地黄饮子。
总结:逐渐衰老是所有生命现象的共同特征，这是我们不可避免的。更年期是由中年步入老年的过渡时期，是人体由成熟走向衰老的过渡阶段， 这是生命活动的客观规律，所以当您发现自己，或者发现自己老伴，亦发现自己长辈出现文章中的表现时，请多留个心眼，也多点耐心，男性更年期采用积极应对的方式，是有办法控制的～也希望今天的文章对各位有所帮助～
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