根据东京某住宅情报公司曾对从30岁到69岁的日本全职主妇进行了网上调查，得出了38%的夫妻分房睡的结果。其中三十多岁夫妻中有27%分房睡，40多岁夫妻中有39%分房睡。50多岁的夫妻中有35%分床睡，而60多岁的夫妻有50%分房睡。

在很多老一辈眼里，定义夫妻的另一个标准就是“睡在一张床上”。所谓百年修得同船渡，万年修得共枕眠。

夫妻，就要睡在一起。可是，随着社会的发展，人们的生活方式和观点的改变，越来越多的夫妻，特别是年过三十的中年夫妻选择了分床睡。这不禁让人困惑：为什么越来越多的中年夫妻，睡不到一起？

01.

随着儿子的中考结束，41岁的张丹开始重新审视自己的婚姻。她和丈夫分房睡已经有5年。刚开始，是丈夫对自己态度冷淡，后来张丹为了避开丈夫，就选择了分房睡。丈夫并没有挽留或者提出异议。

两个人就这样，仿佛什么事情也没有发生的过着日子。张丹把所有的时间和精力都放在了工作和教育孩子。在别人看来，这样的家庭很平凡和正常。两个人除了不睡在一张床上，丈夫也没有什么异常的表现，回到家该做什么就做什么，对张丹也可以。但是两个人白天各忙各的，唯一能相处的时间就只有晚上那一会儿。现在晚上也分房睡，两个人几乎就没有沟通了。

一开始，张丹以儿子学业为重的借口，逃避了夫妻间的问题。如今，儿子的学习成绩非常优秀，已经被市里一家重点高中录取。

稍微闲下来的张丹才停下来，正视自己的婚姻。她发现，自己在30-40岁这段女人最黄金的岁月里，竟有大半的时间是一个人孤独的走过来。

她发现，和丈夫之间的问题不仅仅是分房睡这么简单。而是因为自己在心底里对丈夫有所厌恶。

这么长时间以来，丈夫不仅没有什么特长，还一直不思进取。就算是夫妻间这么多年分房睡，他也从来都没有跟张丹沟通一下，到底是为什么。家里有什么事情，他从来都不主动解决。

家里的事情基本靠张丹一直支撑着。

闲下来的张丹才发现，这么多年，自己过得太累了。她从内心深处一直渴望有一个能够为自己遮风挡雨的丈夫。希望有一个男人能给自己安全感，哪怕是遇到事情有一个可以商量的人也好。想到这些，她就对丈夫有一种强烈的厌倦感。想到孩子和自己的未来，她就觉得很迷茫，在离婚还是凑合过下去之间徘徊，无法做出决定。

2.

30岁的田波和小刘是一对刚刚结婚不到一年的新婚夫妻。然而两个人在婚后，4个月就选择了分房睡。

原来，丈夫田波一睡着就爱打鼾。老婆小刘的睡眠很浅，只要丈夫一打呼噜，她就没办法睡着。这样折腾一晚上，等到上班，小刘一整天就会无精打采，还因此在工作中出过好几次纰漏。

为此，夫妻俩也想过很多办法。比如，田波就决定让妻子先睡，自己后睡。但是，他不睡觉又不能一直干坐在那里什么都不干。于是，就玩游戏或者看电视。这些都会发出声音。这样，小刘就更加睡不着了。

不仅如此，小刘的单位比较远，每天早上7点就得起床通勤。田波作为业务员，工作时间相对自由一点，因为下班时间没有定数，早上就想睡一会儿懒觉。每天早上小刘起床的动静又会吵醒他。

因为睡不好，对两个人的工作和影响都太大了。婚后4个月，两个人就深入的交流，达成了协定：分房睡。

小刘睡主卧，田波搬到之前准备的儿童房里。

分房后，两个人都觉得很好。下班后，两个人一起晚餐，聊一聊当天的事情，一起散步，看电视。然后各自回房睡觉。

这样，小刘可以在安安静静的环境下睡觉，田波也可以稍微晚一点睡觉，最主要的是，不会因为鼾声打扰老婆了。就算是应酬晚了要睡一会儿懒觉，也不会被吵醒了。既照顾到两人不同的作息时间，夫妻感情也没有受到影响。

3.

香港大美女李嘉欣，在出席活动时，也曾经爆料，自己和丈夫许晋亨结婚十多年来，有一半的时间都是分房睡。

这不仅仅是为了有良好的睡眠，便于保养皮肤。为了让她休息好一点，丈夫许晋亨在回家晚的时候分房睡，以免打扰到李嘉欣休息。除此之外，还为了夫妻间保持“小别胜新欢”甜蜜感情。这样的为对方着想的夫妻关系着实让人羡慕。

其实，夫妻双方要不要分房睡，最主要的原因有几点：

①生活习惯问题，就像上文中的田波夫妻，因为丈夫的鼾声和妻子的早起，一起睡，让两个人都得不到好的休息。长此以往，不仅影响工作和生活，也会让两个人因为睡觉这件事，而心生怨念，影响夫妻之间的感情。

②而上文中的张丹夫妇，导致分房睡的核心原因是夫妻沟通上出现了问题。分房睡是为了逃避问题。任何问题，一味逃避只会让情况越来越糟糕。

4.

夫妻分房睡，其实是一种社会进步所致，现代夫妻从一种生活模式转变多元化的生活模式。从这一点来看，是进步的。

新派心理学家、婚恋情感专家陈志林表示，其实分床睡在西方国家要常见一些，而且可对婚姻质量起到适度调节作用。“除睡觉不在一起，他们仍会一起交流、一起吃饭、一起娱乐、一起休闲，既遵循自己的生活习惯，又保持独立意识，可以避免审美疲劳———但是尺度把握很重要，分房不是分居，如果连正常的夫妻生活都因分房而省略了，婚姻危机警报也拉响了。”

一段婚姻能不能持续下去，很大的原因在于夫妻双方的沟通上。分房睡不代表不沟通。一起睡也不代表充分沟通。很多夫妻即使睡在一张床上，也不见得有什么沟通。因此，分房睡不是夫妻关系破裂的原罪。缺乏沟通才是。

中年夫妻，面对上有老，下有小的生活时，难免会有压力、焦虑。婚姻作为夫妻双方抵御生活风险的一个小集体。想要和谐美满的存续下去，最重要的还是坦诚沟通。