妈妈闯江湖-育儿百科

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018，即可得文章，湿疹，水痘，上火。

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宝宝不爱吃饭、吵闹是什么原因？相信很多宝爸宝妈都很头疼这个问题，今天丫丫就与大家分享一些关于宝宝脾胃调理的知识。

小儿脾胃不和症状多

小孩主要是“三不足，两有余”：肺不足，脾不足、肾不足，心肝有余，这些生理特点导致小孩易患脾胃病。如何知道儿童脾胃弱？如果有以下几个方面则需要注意了。

●食欲不振，食量明显减少，对平时爱吃的食物也不感兴趣；

●睡眠不踏实，爱趴着睡或咬牙、磨牙，睡时漏睛；

●舌苔白厚，口中有酸腐味，长时间表现为地图舌；

●腹胀，腹痛；

●面色发黄，眼白有蓝斑，手足心热，精神差，爱发脾气，常哭闹；

●鼻翼两侧、口周青色隐隐，头发竖立或头发咎，形如麦穗；

●皮肤粗糙、干燥、黯淡、皱纹、色素沉积甚至出现斑丘疹。

调理脾胃防疾病多发

历代医家极其重视小儿脾胃调养，因为脾胃为后天之本，气血生化之源，五脏六腑的功能皆赖此供养。故此，家长必须在日常生活、饮食、用药等方面照顾好小儿，因为护理脾胃不当，会导致不同疾病的发生、演变。

丫丫提醒各位家长，调理儿童脾胃大致分为两大类：饮食调理和按摩调理。

按摩调理

脾胃不好，可试试小儿推拿。这主要是因为小孩脏腑娇嫩，抵抗力比较弱，对措施灵敏度都比较高；第二，小儿脏气清灵，易趋康复，随拨随应，运用这种手段疗效好。但在推拿过程中要注意这四个方面：

1. 注意力度，小儿的皮肤较为稚嫩，在操作过程中要格外注意。

2. 根据小孩的情况，疾病程度，可适当结合其他方法一起。

3.需要专业医生指导，并对中医理论有所了解。

4. 患有溃疡性皮炎、脓肿、骨伤疾患、先天性心脏病、凝血功能障碍、传染病等须谨慎。

膳食调理

丫丫建议，在饮食方面，可从四点着手：

1.小儿的脾需要大量能量，要让孩子多吃淀粉类的食物；

2.口味要清淡，杜绝油腻厚味辛辣，烧烤类、油炸的必须禁止；

3.饮食不宜过凉；

4.吃易消化的食物。

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