最近经常打嗝腹泻胃胀是什么原因(长期胃胀打嗝腹泻是什么原因引起的)

很多朋友吃完饭以后会打嗝，这时候自己就会说“吃饱了”，认为打嗝是吃饱饭的正常反应。其实饭后打嗝、饭后胀气、饭后腹泻这些看起来不起眼的身体反应往往被大多数朋友所忽略，可能是你的身体已经出现了这样或那样的问题，这些情况在为你的身体健康提出预警。

饭后打嗝

饭后打嗝是很多人经常遇到的情况，但是大多数朋友认为这是吃饱的表现。其实打嗝是因为膈肌不由自主的间歇性收缩，从而使空气突然被吸入到呼吸道中发出的短促声音。如果是偶尔出现一次两次的打嗝是无伤大雅，但是如果持续打嗝会造成胸部出现不适。当您打嗝的情况比较严重、很难自行消失的时候要注意，可能是肿瘤导致肝脏肿大、刺激到隔膜从而引起的隔膜痉挛。一定要及时到医院就诊，以免延误治疗时机。

饭后胀气

如果您在饭后经常感觉胀气，这个时候需要注意了，可能是患有慢性胃炎。餐后饱胀是慢性胃炎的特征之一。在日常的饮食中需要注意，避免吃刺激肠胃的辛辣、生硬食物，多吃新鲜、清淡的食物。同时也要注意避免口腔部位出现炎症。

饭后腹泻

有些朋友在饭后出现腹泻，认为可能是吃的油水比较大的原因，其实吃完饭以后出现腹泻一般是食物变质或者是不够清洁所引起的。但是如果老年人在饭后出现腹泻还需要警惕可能是肠炎的问题。食物在进入肠道以后，由于肠粘膜的炎症刺激，会引起肠蠕动减慢，吸收的功能降低，从而进一步引起腹泻。经常出现腹泻的老人要避免进食生冷刺激性的食物，可以多吃一些山药或苹果等健脾养胃的食物。