如果你觉得委屈了，别解释，懂你的人，不需要你解释，不懂

你的人，你不需要解释，如果你觉得委屈了，别哭泣，

因为眼泪流下，滑落到嘴角时是咸的。

如果你觉得委屈了，买点一直想吃却没吃的零食，找个清凉的

小亭，吃到自己满足，如果你觉得委屈了，不要用酒精麻醉自己

喝酒只是让你暂无意识，间接缩短你的生命而已。

如果你觉得委屈了，别跟自己过不去，傍晚的时候，散散步看看天

轻拂的风可以冲淡烦恼，如果你觉得委屈了，可以看个开心点的电影，

看看他们是怎样面对生活的。

如果你觉得委屈了，别怪别人，

没有谁故意跟谁过不去，有时，他也只是不小心或者不了解，如果是你

觉得委屈了，那就放声大笑，笑一笑十年少，十年之后，谁还记得当

年的委屈呢？

如果你觉得委屈了，跟你最贴心的好朋友诉说一下，别闷在心里压抑自己

久了会生病的，如果你觉得委屈了，不要到处哭喊着博取同情，别人的

同情太廉价，能珍惜你的只有自己，如果你觉得委屈了，实在忍不住，

只给自己放一滴眼泪的假，擦干眼泪的时候，忘记委屈。

如果你觉得委屈了，试着写写日记，用文字记录下点点滴滴

如果你觉得委屈了，试着写写日记，用文字记录下点点滴滴

如果你觉得委屈了，自己蹲下来，抱一抱自己，

如果你觉得委屈了，就告诉自己，要开心。