口中发出清气是什么原因(口中出气是什么原因?)

现在养生的方式五花八门，我不懂养生，写这一篇文章主要是看到周围一些朋友每天开口闭口谈养生，然后说吃什么东西最养生之类的，所以有感而发写这一篇文章。

我们都听过这样一个传说，那就是盘古开天之后，

清气上浮为天，浊气下凝为地，和气中结为人——《云笈七签·魂神部·卷二》

中国人是很伟大的，用这一种方式来解释人类的产生，有些人觉得这就是想象，仅仅当作是神话传说来处理，但你细细读来，你才会觉得这句话的重要性以及厉害之处。

《道德经》中有这样的一句话，道生一，一生二，二生三，三生万物，这一句话的逻辑告诉我们，我们都是从道中演化过来，天地也是大道演化而成。

人是天地之后产生，所以浊者为地，清者为天。

我们再来看一下我们人的结构。

我们要吃两样东西，这是很多美食爱好者所忽视的。

美食者只吃一样东西，那就是食物，一些养生爱好者也视食物为最好的养生之物。所以对吃是格外重视，包括食物的口感，色调，以及有没有污染，是不是纯天然，有机等等，能够演化出很多种类。

但是这只是一种食物，还有一种食物被人习惯性地忽视了。

既然我们是天地所生，那我们的结构肯定是模仿天地而来。

我们要吃的二样东西，一种是从嘴里进去的，还有一样是从鼻孔里进去的。

对头！

空气。

空气为清，所以清者最后还是上浮为清。

食物为浊，所以浊着自然下沉为浊。

你吸进去的空气自然还是从鼻孔出去，你吃进去的食物因为是浊的，所以自然不会从嘴里出去，而是下沉变成粪土排出去。

人体结构就如同天地一样，清气上浮为气，浊气下凝为粪土。你也可以将其理解为阴阳。至于谁为阴，谁为阳，反正现在看来是天为阳，地为阴，在商朝很可能是天为阴，地为阳。

如果上面的论述你承认是正确的，那养生的朋友从逻辑上是不是就出现问题。

你只关注你吃什么，那是不是只重视阴，不重视阳了呢？这样阴阳能平衡吗？

嘴里食物进不了，你还可以用营养液活着，断食一天，人也还可以活着，但是如果给你断气十分钟，那就是灾难了。

如果剔除医疗这种人类自救能力对人类寿命的正影响，当然靠医疗自然不是养生的范围了。

那比对人类吃二样东西的变化。

远古人类，空气绝对新鲜，但食物并不富足。

定居人类，空气新鲜，食物充足。

高密度城市居民，空气劣质，食物可选。

有些人说我想跑到乡村去，但是乡村没有必备的医疗，通讯，教育，交通，还有你习惯的一切生活方式，你肯定又不愿意，因为你不习惯。

城市是高度集约化的，他需要集中大量的人群才可以达到可享程度，所以城市的规矩相比农村会多很多。

你享受生活，工作便利之优势，你付出的代价自然是空气质量的下降。农村人一生中估计很长时间是呆在野外，而城市人一生很长时间是呆在室内，不管是自己的房间，或者出去工作的地方，或者出去消费的地方。

相对封闭的环境的空气质量绝对比不过农村的，哪怕你偶尔出去度假。

所以上天是公平的，这句话是完全没有错误的。当你选择了便利的生活，自然就会牺牲掉某些东西。当你选择新鲜的空气，自然会在生活便利上就需要做出让步。

有些人说那些富豪都住在别墅，或者环境优美的地方，事实上他如果没有完全抛弃自己的产业，他的大部分时间还是在城市中行走。

有些人说我想要权力财富，你自然需要用命去换，因为必须要拼命你才可以拥有更多的财富和权力，不然凭什么你那么轻松能拥有呢？

有人说因为他有一个好爸，但还有一句话，富不过三代。

有些人说我要养生，所以为了养生你肯定会放弃一些东西，如果你什么都没有放弃，那你想再这上面养生，至少从逻辑上来说似乎有些说不通。

现在很多人将养生当作是自己人生的一项事业，什么都围绕着养生来，你会背上很沉重的心理负担。这让我想起了巴马，世界长寿之乡·中国人瑞圣地，却涌入大量的希望得到长寿的，或者正在患病的外来人口。

当你带着渴望之时，你心中的焦虑反而会让你的情况变的更糟。秦始皇他听到卢生跟他说真人是水火不侵，能长生，他就不再自称朕而自称真人，最后秦始皇并没有长生。汉武帝，唐太宗这些英明的君主也逃不了这种渴望，结果他们并没有如愿。

这又让我想起了老子在《道德经》中说过的一句话：

吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患。

这或许说出长生的秘密。

所以在知常容看来，所谓的养生并非刻意，而只是在环境，生活，工作之间取得某种平衡，立足于现实，谋求一种平衡才是养生之关键，当然我这是门外汉的观点，说实话我对养生没有任何兴趣。

但有一些朋友喜欢先透支自己的身体健康，先把钱赚到手了，然后再去谈养生，爱护身体。这种情况其实就跟一件衣服先把它弄破，然后再重新补，再怎么补，那衣服也不会和原来一样的。

所以平衡看似简单，实际操作绝对很少有人做事，因为人世间诱惑太多，稍不留神就会追着诱惑不放了。

说到最后，修心才是真正的养生，而不是其他，因为只有你的心平了，你才能把握欲望，才能把握平衡。至于怎么才能把握平衡，那只能仁者见仁，智者见智了。比如你可以去我的专栏《我猜你一定会先看这个目录》看看，或许能找到启发。