经常会觉得难过很孤独是什么原因(经常会难过感觉自己特别孤独)

在热闹的时候，说话的时候，笑的时候，哭的时候，总有那么一瞬间会感到孤独和恐惧，感觉自己做的事情没有意义，感觉自己好像不应该存在。

很多时候我会因为不同的事情感到难过，也会因不同的事情感到快乐，但大多数时间我感到平静，我不知道这平静是为什么，我感觉好像很多事情和我无关，却又好像息息相关，真是好矛盾。

虽然表面上好像人和人会经常走在一起，但仍然会感到孤独，这种孤独好像是莫名其妙的，也好像是蓄谋已久的。而我时常在想，是不是做到内心强大就永远不会孤独了，我很羡慕能够自己和自己独处的人，他们可以和自己进行对话。

那么孤独的源头来自于哪里呢？我们又为什么会感觉到孤独呢？或许我们的身边有朋友，家人在你伤心难过的时候会安慰开导你，但是有时候这似乎并没有什么用。

在夜深人静的时候，有些问题依旧会浮上你的脑海，一整夜一整夜的失眠，有些事情依旧无法得到解决，我们会习惯性地忽略这些问题，可是它们并不会因为忽略而消失，反而会因为我们的忽略而变得更加难以摆脱。

所以要做到与自己和解，拥抱令自己痛苦和孤独的事情，思考事情的源头，并让幸福的种子埋藏在心里。让能令自己开心和幸福的事情，去照耀痛苦和孤独，使它们萎缩。

这是我想到最好的摆脱孤独和痛苦的方式。

（以上只是我个人的想法）