在林林总总的“夏季病”中，耳鼻喉科的中耳炎很不起眼，因开始时并没有明显不适，许多人往往不以为然。然而随着症状加重出现耳朵淌水甚至影响听力才引起重视。夏季哪些人容易患中耳炎？怎样防护？

耳朵的构造

今年18岁的小张，前两天在家人的陪伴下从老家盐城来到省中医院耳鼻喉科看病，“趁着没有开学，好好把耳朵看看”。

原来，初中时每逢夏天，小张喜欢和同学到村子附近池塘游泳，由于没有人教，算是“自学成才”的。他虽然泳姿不漂亮，但总算学会了几下。开始游完泳后，自己感觉耳朵进水了，但也没当回事，只是自己用棉签掏掏水，久而久之发现耳朵经常淌黄水，虽然在当地医院看过，用过各种药，但始终没有断根。最近由于耳疾，影响到听力，眼看就要上大学了，家人催促抓紧时间看病。

“该病人是因为当时患上中耳炎没有及时诊治拖成慢性中耳炎，经常流脓或渗水，耳朵始终潮湿，要治疗，否则时间长了影响听力”，耳鼻喉科李乐主任医师分析说。

根据患者症状，李乐医生对病人进行中医辨证论治，给予内服中药，同时外用省中院内制剂黄柏滴耳液，目前症状明显改善，耳朵终于不流水了。

夏季中耳炎的患者很多，造成的原因很多都是因为耳朵里面进水。特别是随着暑期到来，学生放假了，喜欢游泳的孩子恨不得天天“泡”在水里；

另外，夏季由于天热，人们每天要洗头洗澡，稍不注意污水很容易进入耳朵，如果处理不当，时间长了容易引起中耳炎。

夏季中耳炎高发

中耳炎轻者耳痛、耳内有渗出、耳闷、耳鸣等，严重者常年耳内流脓水，甚至听力受损。中耳炎不是小毛病，做好防护很重要。专家建议要做到以下几点：

1、夏季不要长时间吹空调，避免温度过低，加强锻炼提高身体免疫力，预防感冒；游泳时佩戴耳塞防止耳朵进水，中耳炎患者淋浴时也要佩戴耳塞。

2、戒烟；擤鼻子时力度要温和，左右鼻腔一个一个地擤；控制戴耳机听音乐的时间及音量；避免用未消毒十分尖锐的工具自己掏耳。

3、注意饮食禁忌

（1）辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、葱、蒜等。这些食物温热辛燥，化火伤阴，会使患者内热加重，易使中耳炎加剧。

（2）发物，这类食物有一定的致敏因素，食用不当可让人体发生过敏反应，加重中耳炎症状，发物主要包括鱼、虾、蟹等海产品，此外，莴笋、香菜也应少吃。

（3）肥腻厚味食物，这类食物容易聚湿生痰，助热化火，造成体内湿热内盛，加深中耳炎症状。

（4）坚硬难咬的食物，如花生仁、西瓜子、开心果等坚果类。它们难以咀嚼，会加重中耳炎疼痛。

（5）酒类饮食，这类食物会加重软组织肿胀，从而诱发或加剧中耳炎症状。

除此之外，中耳炎患者一定要多食用新鲜蔬菜和水果以及金银花露、绿豆汤等清火败毒的食物，饮食清淡、规律作息，增强自身抵抗力，预防疾病的复发。