双胸无肿块有时会胀疼是什么原因(胸部胀痛有肿块怎么回事)

乳房胀痛和痛经是困扰女性的两个常见健康问题。有不少女性认为，这个太常见了，习以为常，不需要治疗。有的觉得很难治疗，可能吃很久的药也没有效，慢慢就不管它了，痛就忍一忍，实在不行，就吃点止痛药。

在我的门诊中，经常接诊乳房胀痛的患者，常常是当下就可以解决患者的疼痛。在接受我的治疗后，她们往往说，如果早点遇到赖医生就不用辛苦那么久了。

2019年9月21日在南方医科大学中西医结合医院皮肤科（可能有人会问，皮肤科医生怎么会治疗乳腺病？其实病人是我在广州医科大学的学生，讲过课，知道我。另外我在南方医院是在中医外科出诊，我在大学教中医外科学这门课程，其中就有乳房疾病一块）接诊了一个乳房胀痛、痛经的患者，并在门诊立即用黄帝内针进行了治疗，前后大约10分钟，就已经解除了患者当下的不适。详细了诊治过程如下，欢迎大家收看视频。

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通过视频，大家会发现，我的治疗就在不断聊天问诊的过程中完成了，很轻松，没有那种害怕的感觉，也不需要等候太久，一针下去，似乎不经意间就完成了治疗，患者往往当下就感受到了不适在缓解，甚至立即消除，病人常常感觉到不可思意。这样的治疗是温情的，内针的治疗是非常有温度的，不是吗？接受内针医生的治疗时，你不会感觉到冷漠，只有感受温情。

看过这个视频，你不会再觉得中医是慢郎中，实际上，中医治疗有时疗效快到不可思议，唯有亲历后才能真正相信，而不会觉得是我的托。

一、乳房胀痛该如何治疗？

首先还是要明显是什么原因引起的疼痛，尽可能找医生明确诊断，然后再作治疗。乳房胀痛，最常见的疾病是乳腺增生症。大多数女性会有或多或少的增生，不要太担心，这绝大多数情况是良性的。

（一）如何诊断乳腺增生？

1、乳房时胀痛，往往月经前加重，随情绪变化明显。情绪不好时，疼痛往往加重。

2、乳房可以触及肿物。四指并拢，指腹触诊乳房，可以摸到乳房组织不均匀，呈泥砂状，或有板结。肿物界限不是特别清晰。不像乳腺纤维瘤那样可以摸到界限清楚的肿物。如花生米、核桃大小，甚至更大，表面光滑，活动度好，一般无触痛。

3、有经验的医生一般经过触及即可诊断，如果担心有恶变，医生会安排做一些检查，如乳腺彩超、乳腺钼靶等治疗。

（二）乳腺增生中医如何治疗？

1、中药辨证内调。比较常见的是肝郁的病人，表现为心情烦躁，常常用疏肝解郁的方法来治疗，如柴胡疏肝汤，丹栀逍遥丸等。还有阳虚寒凝的病人，冬季非常怕冷，不喜空调等，常用阳和汤来加减治疗。当然，还有很多可能，建议找有经验的中医面诊来调理。

2、黄帝内针：针灸治疗效果往往立竿见影，正如《黄帝内针》书是所说，如解结，如拨刺。内针治疗限定有肘膝关节以下的四肢，非常安全，扎刺的数量不多，往往几针甚至1针就解决了当下的疼痛。

3、五行针灸：有不少患者的乳房胀痛与情绪有很大的关系，她自己也知道，但没有办法调节过来，面对家庭，面对工作，总有许多无奈，又无处言说，于是气机不畅，纠结于胸中，胸闷胀难受，久而成结块。此时，除了内针外，五行针灸往往有更深入的调整身心的作用，从而帮助病人从纠结中走出来。

二、乳腺增生症的患者平时要注意些什么？

（一）生活习惯

1、早睡，尽量不要熬夜。晚睡伤人体的阴液和阳气，对身体的影响比较大，建议晚11点前入睡，有可能更早一点。

2、早起，不要睡懒觉。早起，7点前，活动一下，人的阳气就运起来了。阳气正常运行而不停滞，对于健康来说很重要。

3、适度运动。每天都 动一动，气血运行就更通畅，不易郁结。但也不要过度运动，不要每天大汗淋漓，会耗伤阳气，于健康也不利。

4、饮食：适当吃一些有行气作用的食物，有帮助解除郁结的作用。如陈皮、佛手、砂仁泡水喝。

（二）情绪管理

良好的情绪，是健康的保证。中庸说：喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。中也者,天下之大本也;和也者,天下之达道也。致中和,天地位焉,万物育焉。

关于乳房胀痛的自我处理方法，请大家关注我的今日头条，留意我另一篇文章。里面会有专门的视频来教大家。

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