怀孕38天吃饭没胃口正常吗(怀孕38周吃饭没胃口)

今天朋友突然打电话问图妈：说最近实在是没有食欲，总是不想吃饭，而且体重也下降了，这是什么情况？听周边的人说到了孕晚期不吃饭都一天一两肉，所以非常担心是不是宝宝出什么问题了？

准妈妈没有食欲

其实到了孕晚期，尤其是32周到35周左右是血液循环量最多的时候，这个时候孕妈妈的心脏负担也相应变重，再加上到了孕晚期宝宝增大，压迫到腹部肠胃以及盆腔的器官，很容易引起胸闷、腹胀、消化不良，尿频尿急等等各种症状，这些症状在孕晚期都是非常常见的现象，所以孕妈妈不要过多的担忧。看看下边这种动图，有没有刹那间感觉到母爱的伟大呢？

宝宝生长发育过程

这个时候宝妈要注意适量的进行运动，可以适当的改变一下口味，只要搭配合理了就不用担心宝宝会营养不良，注意少食多餐，多吃点水果蔬菜或者粗粮之类的，少吃糖类零食，减少心脏的负担。到了孕晚期的宝妈一定要按时产检，定期进行胎心监护，只要产检一切正常就可以了。

胎心监护

等胎儿发育到了36周到38周左右，这个时候胎儿开始准备入盆，胎头下降，此时对宝妈肠胃和心脏的压迫就会有所减轻，孕妈妈的胃口也会因为这种轻松慢慢变好，所以不需要过多的担忧，孕期的妈妈心情是很重要的。

孕期心情好

再者，宝妈们要注意检查身体是否存在低血糖，贫血现象，有时候贫血也会引起孕妈味觉的变化，导致食欲不振。有不少孕妈妈会问：如果宝妈贫血会不会导致宝宝贫血，这一点宝妈可以放心，胎儿一般情况是不会贫血的，但是宝妈贫血多少还是会影响胎儿的发育和耐氧功能，所以孕妈妈们要及时纠正贫血现象，这样也会让孕妈妈的孕期生活更轻松。

孕晚期突然没有食欲体重下降，宝妈莫担心，注意以上几点就可以了！

健康的胎宝宝

现在很多宝妈都有一个误区，非常纠结该吃什么不该吃什么，吃之前先去网上查查看看可不可以吃，有什么注意事项，往往大家都会先关注到不利的一面而忽视了好的方面，只有对宝宝有危害就坚决不吃，有益处的即使自己不爱吃也勉强自己吃，因此给孕妈妈造成很多心理负担。

准爸爸和准妈妈

经常听说：孕妈妈想吃了说明胎宝宝也是想吃了，图妈觉得还是有一定道理的。关于孕期宝妈没有食欲体重下降，不知道广大宝妈是怎么看的呢？

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