四岁半男孩黑眼圈重是怎么回事(4岁男童黑眼圈很重是什么原因) 第1次提问 男孩四岁半，长期睡觉不踏实，几乎每天都做梦，会说梦话，例如：我不要玩了，我要玩我要玩或者不行不行，然后半坐在床上，似梦非梦，有时会睁眼醒来找妈妈，有时会在床上生气的踢来踢去，换姿势然后坐起来蹦哒，最后再继续睡觉。有时一两次，有时晚上好多次。一般刚睡两小时没有这种情况，天快亮了也没有这种情况，都是睡眠中间或者睡下三小时后多类似状况。有鼻炎，但是打呼噜症状一般，偶尔严重，也没有用嘴呼吸。请问医生：1.孩子这种情况需要干涉吗？感觉每晚做梦都好生气，是因为平时压抑了孩子吗？还是玩的太兴奋了？平时作息还算规律，每天玩的内容和小朋友都差不多。2.这种睡眠质量算好吗？因为感觉他偶尔会有黑眼圈，会影响发育吗？3.日常有需要注意的事项吗？谢谢医生！ 你好，你的问题已经收到，感谢你的信任。根据你的描述：你的孩子近4岁6月龄儿童，每天夜间2-3点出现说梦话，有时候伴随比较激烈的动作，会半做，哭闹时剧烈。这种情况属于睡眠的障碍，有可能是梦魇也可能是夜惊，如果孩子事后不能回忆，更倾向夜惊，主要可能是生病或压力，或者恐惧诱发的，但如果没有这类外部原因，那么最有可能的诱因就是孩子睡前过度疲劳（其实两者处理基本一样的）。这与平时孩子压抑应该没有太大的关系。建议：1.调整孩子白天的作息，仔细评估一下是否孩子白天的活动太多了，是否夜晚上床的时间太晚了等等。给孩子安排适量的活动，并且维持一个稳定且足够的睡眠作息表。2.妈妈给孩子看的绘本或故事不能有让宝宝害怕的东西，减少让宝宝害怕的食物，爸爸妈妈不能在孩子面前吵架，有时也会惊吓孩子。3.我们还可以帮助制造良好的睡眠环境，比如注意调整和保持良好的睡眠姿势（侧卧位）；让小朋友放宽心。4.孩子夜惊发作时，不要唤醒宝宝，也不建议将孩子唤醒，可能会使孩子情绪激动，反倒容易加重夜惊发生的次数。不要干预太多，过度的安慰可能会使孩子更加烦躁。你可以等待，很多孩子自己就好了，其实绝大多数孩子都是没有真正醒过来的。5.如果你的孩子表现为固定时间出现的夜惊，你可以提前唤醒孩子，唤醒的标准就是孩子翻个身或有点反应即可，不需要完全唤醒。一般坚持2到4周，可以看到明显的效果。6.但有一点妈妈可以放心的是，这种夜惊到青春期前一般都会自行消失的，对孩子不会有太大的影响。对孩子的睡眠质量也不会有过多的影响。7.如果孩子除了夜惊夜哭，还伴有整夜出汗多，脾气暴躁等情况，需要警惕缺钙可能，可以给宝宝去医院做一下维生素d，血钙，碱性磷酸酶等检查，明确一下是否有维生素d和钙的缺乏，如果考是因为缺钙的话，可以补充钙剂（一天元素钙200-400mg）和维生素D（一天400iu），观察效果。你的孩子不是很符合，补充维生素D就可以。总之，孩子的这些情况，其实在生长发育过程当中都是很容易碰到的一些情况，绝大多数随着年龄增长都会好转的，妈妈不用过分焦虑。尽量的调整，再等待。