生活中我们知道头痛可以按揉太阳穴，但是大家知道为什么要按揉太阳穴吗？什么类型的头痛可以按？

当人体因压力过大南昌气郁化火，或肝风内动、肝阳上亢，导致眼睛发红、头痛难忍时，我们可以按揉太阳穴。

太阳穴为经外奇穴，足少阳胆经、足阳明胃经两条阳经从它周围经过，为火聚之地，因此，取名为“太阳”穴。当人体因压力过大而气郁化火，或肝风内动、肝阳上亢，导致眼睛发红、头痛难忍时，揉按太阳穴可帮助清肝泻火、止痛明目、通经活络、振奋精神。

取穴：耳廓前面、前额两侧，外眼角延长线的上方。

操作手法：用双手中指指腹顺时针或逆时针按揉太阳穴，力度千万不要过大，以免使头痛加剧。