12岁男孩黑眼圈好重是怎么回事(12岁男孩黑眼圈很重是什么原因) 第1次提问 医生你好，本人19岁，女，学生，嗜睡，感觉怎么都睡不够，夜间大概在11点到12点之间睡觉，早上7点起床，中午也会午睡，每天睡眠时间也有7、8个小时，但还经常觉得很困很累，没什么精神，注意力很难集中，易疲劳，有时入睡困难，容易失眠，发噩梦，气色不太好，黑眼圈重，不知是什么方面的问题 您好，你睡眠不好应该说的是您自己觉得自己睡眠质量不好，难得入睡困难也不算是失眠。请问您这种状况持续多长时间了呢？最近学习生活有什么压力呢？有没有什么不开心的事情呢？一般来说，您的这种情况与情绪是有很大关系的。第3次提问 持续很长一段时间了，可能有2、3个月多，前年读高三时压力特别大，经常性失眠，也看医生服用过神经方面的药，现在读大学，学习压力不算大，情绪比较平稳，就是有时思虑太多，失眠的情况已经好很多，只是偶尔会入睡困难，现在睡觉时间都比较充足，平时休息也够，还是经常犯困，感觉很累，没什么精神注意力不集中，气色不好 您的问题不是大问题，根据您所说的，应该打不上什么疾病的诊断，最多有点轻度焦虑状态，这个疾病最主要的就是会多思多虑，想法比较多，平时建议您可以规律锻炼身体，对改善睡眠质量也是有好处的，可以发展自己的爱好，增加自己生活的乐趣。不建议您药物治疗。也没有必要。