可以想象一下，当你想要集中注意力读一篇文章的时候，突然有只\"苍蝇\"在耳边嗡嗡乱叫;或者晚上夜深人静，当你想要躺在床上安静入睡时，耳朵里却开起来音乐会。像这种没有任何外界刺激下耳内产生的异常声音的现象就是耳鸣。说的直白一点，就是明明没有声音却听到了声音。毫无疑问，耳鸣是让人厌烦的。

耳鸣是每个人几乎都会经历的一种现象，有的可能是一种正常的生理现象，比如侧卧位时耳朵里听到脉搏的声音，有时候则可能是人体疾病的信号，如果患有耳部疾病就可能会耳鸣。那么，如何判断自己是否得了耳鸣呢，现在介绍几种耳鸣症状自测的方法。

1、你的耳朵嗡嗡响是否超过3天了?

2、耳内是否有跟心跳声一致的飕飕声、嘀嗒声或者轻扣声?

3、耳内是否有连续而稳定的噪声，刮风似的呼呼声，机器响似的隆隆声，蝉鸣般的唧唧声，或者有似虫鸣、鸟叫、流水声，以及哨声、铃声?

4、耳鸣的同时是否伴有耳痒、耳痛、蚁爬感或耳闷、耳堵塞感?

5、是否有发作性眩晕，同时恶心、呕吐、耳鸣、耳闷胀感或压迫感，单侧听力下降?

6、听力感是否越来越差，出现耳闷、耳鸣的症状，如果有水进入外耳道后，症状加重，并且还会耳痛?

7、是否感到头痛，经常会烦躁不安，影响到工作和睡眠，非常痛苦?

8、双耳听力是否慢慢减退，还会耳鸣、眩晕、两只耳朵重听好像耳聋似的，午后、晚上的症状更加明显?

根据以上的症状要怎么判断得了耳鸣呢?如果您已经持续了以上1种症状很长时间或者有超过以上2种症状，说明您已经患了耳鸣。

耳鸣很容易让人疲劳、焦虑、抑郁，影响人们的记忆力和注意力，造成精神和情感上的痛苦，导致生活质量和社交能力下降，甚至产生自杀倾向。因此，一定要对耳鸣引起重视。

以上就是自测耳鸣的相关介绍，如果你还有耳鸣其他方面的问题，可以给我留言，我会在业余时间回复大家。

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我是一名年纪临近老头的老大叔 耳鼻咽喉科医生袁光明，我会持续性的在这个平台上为大家提供耳鼻咽喉科方面的科普解答，致力为大家减少生活中带来的烦恼，大家有什么问题可以直接下面问我!