我国自古以来，酒文化源远流长，一直到现在，不管是朋友聚会还是谈生意，都少不了酒的身影。俗话说“小饮怡情，大饮伤身”，偶尔小酌一杯倒是没有什么问题，但是如果经常大量喝酒，就会给身体带来很大的负担。

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长期大量喝酒，会给身体带来哪些伤害？

伤害肝脏

酒精进入身体之后，首先需要肝脏进行分解代谢，长期大量饮酒就会导致酒精在肝脏内越积累越多损伤肝细胞，而且酒精对肝脏的损伤是不可逆的，长期会导致酒精肝脂肪肝，甚至诱发肝硬化，这个时候想要再戒酒已经为时已晚。

伤害中枢神经系统

大量喝酒之后，第2天起床还有一点头疼头晕，甚至严重影响正常的工作和生活，这就是因为酒精会抑制神经系统使大脑皮质萎缩，破坏神经系统的正常功能，如果长期大量喝酒还会导致记忆力下降，定向力差，所以在平时为了大脑健康，大家要少喝酒。

伤胃

长期大量喝酒也会对胃造成一定的损伤，酒精进入胃部之后会刺激胃黏膜，还会引发胃炎，胃溃疡，甚至出现胃出血胃穿孔的情况，这是因为酒精对胃部长期进行伤害积累，慢慢的就会引发胃部疾病。

伤害心脏

长期大量饮酒也会伤害人体的心脏，损伤心肌细胞导致心肌变性，而且喝酒之后还会导致血管扩张，心率加快，当酒精的作用下去之后，还可能会导致血压迅速升高，不利于血压的稳定，而且也可能会导致出现胸闷、胸痛、心悸等情况。

在生活当中有一些人喝完酒之后也会出现一些不适症状，尤其是有一些人经常喝完酒就拉肚子，这到底是怎么回事呢？是下酒菜的原因？还是因为身体健康出现了问题呢？

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为什么有的人喝酒后容易拉肚子？是身体健康出现问题了吗？

1、混搭食物

首先考虑的是下酒菜的问题，因为在喝酒的时候，有一些人会搭配各种下酒菜，尤其在夏天，很多人喜欢烧烤配啤酒或者海鲜配啤酒，这些食物都是会加重肠胃负担的，再加上大量喝酒也会刺激肠胃，所以会导致喝完酒之后出现拉肚子的现象。

2、肠胃不好

当然也有一部分人群是本来肠胃就不好，酒精又会刺激胃黏膜，这个时候就会加重肠胃方面的疾病，喝完酒之后就容易出现拉肚子的现象，那么肠胃不好的人在平时就要好好呵护自己的肠胃健康，尽量少喝酒。

3、结肠炎

频繁出现拉肚子的现象，大家要引起高度警惕，或许说明我们身体出现了一些疾病，比如患有结肠炎，酒精进入肠胃之后会加快肠胃的蠕动，这时候肌肉会进行收缩从而出现腹泻的现象，所以大家在平时也要注意及早去医院做检查。

03当身体出现这4个信号，请马上戒酒

1、拉肚子

如果频繁出现喝完酒之后拉肚子的现象，大家就要注意及早戒酒了这说明我们的肠胃受到了伤害，不管是因为食物的原因还是因为酒精的原因，大家都要减少这种伤害，及早戒酒。

2、酒量变差

如果在之前自己的酒量比较好，如今酒量慢慢变差，喝一点酒就有上头的感觉，而且第2天还非常难受，甚至还会产生醉酒反应，那么大家就要引起高度警惕，及早戒酒，这可能是肝对酒精代谢出现了异常，多半是肝受损所导致的。

3、一喝酒就脸红

在平时有些人常说喝酒容易上脸的人更能喝，其实这种说法是错误的，喝酒容易脸红的人是因为身体内缺乏可以代谢酒精的酶，这一类人如果喝太多酒就会加重酒精对身体的伤害，所以这一类人最好少喝酒。

4、身体右肋骨处有隐隐不适感，或者疼痛感

在喝完酒之后，如果总是感觉到右边的肋骨处总有隐隐的疼痛感，大家一定要引起注意，因为这个部位是肝区，也就是出现了肝区疼痛，这是肝受损的一种表现，一定要及早戒酒，否则会加重对肝脏的损伤。

结语：近年来，我国每年有超过10万因为酒精中毒而面临生命危险，希望大家能够及早戒酒，为了自己的身体健康，也为了家庭和谐！