手掌上起水泡是什么原因(手掌上起水泡是怎么回事)

随着季节的变幻，有些人到了一定季节，手上就会长出来一些水泡，这些水泡的体积不是很大，但是数量比较多，有些分布在手掌，还有一些分布在手指上面，大大小小的水泡，虽然不怎么影响美观，但是给很多人的生活，带来了很多不便。比如说，这些小水泡很容易破裂，而且一旦破了之后，就会流出来一些清亮的水。那么，为什么会出现这样的“小水泡”呢？有的人说，这是因为身体出汗太多，排不出来所导致的。然而，事实真的是这样吗？或许没那么简单，对于这种问题，大家还应该更深入的去认识它。

1.这种小水泡，究竟是什么？

​其实，手上冒出来的这些小水泡，可能跟我们所想象的，还存在着很大的差距。它并不是普通的水泡，也是有自己的名字的，它就是“汗疱疹”，这种水泡跟身体出汗或许没有太直接的联系，但是它却有着跟“汗”有关的命名，为什么？因为“汗液”也是身体代谢的一部分，有时候因为这些代谢物，不能够很好地排出去，就会聚集在身体里面，进而导致身体出现一些变化，当然最为常见的就是“湿气”，湿气在身体里面聚集的太重，就会导致“汗疱疹”的出现。

2.怎样去处理“汗疱疹”？

如果已经发现，手上很多部位都长有这样的小水泡，建议大家千万不要去挤，因为挤破了水泡，并不能够从根本上解决它再次生长的可能。所以，最好的办法应该是想办法除去身体内的湿气，因为将湿气祛除之后，这些水泡也就不会再长了。那么怎样才能够祛除身体的湿气呢？适当运动是最好的选择，这样可以帮助身体促进排汗的同时，也在加速身体的“祛湿”，由此可以很好地祛除“汗疱疹”。

3.怎样有效预防“汗疱疹”？

这样的小水泡会受季节变化的影响，很多人都会出现，所以建议大家在平时一定要做好这几个方面的预防，首先是饮食要合理，比如身体湿气重的时候，就要少吃一些助长“湿气”食物；其次就是每天要坚持运动，不需要太长的时间，每天坚持一个小时，就可以很好的帮助身体“祛湿”；最后，还要保证充足的休息，只有休息好了，才不会引起体内内分泌混乱，这样对于减少身体“积湿”也有很大的帮助。

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