心里老是感觉很慌是怎么回事(心里总感觉很慌是怎么回事)心里老是感觉很慌是怎么回事(心里总感觉很慌是怎么回事)

关注健康
关注真实体验

心里老是感觉很慌是怎么回事(心里总感觉很慌是怎么回事)

心里老是感觉很慌是怎么回事(心里总感觉很慌是怎么回事)

徐州心理卫生服务站:恐惧症是一种常见的心理健康疾病,它有多种表现形式。我们熟悉的密集恐惧症、社交恐惧症等。对于密集恐惧症,密集恐惧症是人的本能反应吗?

所谓“密集恐惧症”,是近年来随着互联网的发展而广为人知的一个名词。事实上,在精神障碍和心理障碍的诊断中,并没有这样的诊断。

虽然“密集恐惧症”不被认为是一种心理障碍,但它的存在还是让很多人感到苦恼。根据目前的科学研究,“对密集物体的恐惧”产生的原因有以下几点:一是密集物体本身就是一种警示色,就像一条蛇在周围盘旋的图案让人更加恐惧,对密集物体的恐惧可能是一种本能的保护;另一种认为一些组合成“密密麻麻的群体”的物体具有恐惧和恶心的特性,重叠积累了这样的厌恶感,使人恐惧。

至于“密集物体恐惧症”,专家表示,更多的是一种本能反应,或者是心理暗示导致的。一般不需要治疗。在现实生活中,不太可能经常接触到让人感觉特别不舒服的密集物体,所以不要慌,只要不太在意,顺其自然就好。但如果对密集物体反应过度,影响日常生活,最好咨询专业人士处理。

未经允许不得转载: 九月健康网» 心里老是感觉很慌是怎么回事(心里总感觉很慌是怎么回事)
分享到: 更多 ( 0)