春天头疼是什么原因怎样治疗(春天头疼是怎么回事)

常见的头痛包括：神经性头痛、紧张性头痛、丛集性头痛，偏头痛。

神经性头痛一般处在紧张不安的状态之中，致使身心憔悴，体力下降，高血压悄悄袭来而没有感觉。患者自觉头脑不清、脑部隐痛，甚至有时昏厥或出现指尖乏力麻木，这些都是高血压在作怪。

神经性头痛源于头部肌肉紧张收缩，头部呈紧束或压迫样，有沉重感，常为跳扯痛，吸烟饮酒过度时会加剧。这多是因生活不规律、烟酒无度、睡眠不足引起。更年期性头痛由于内分泌的改变，人的生理功能受到影响，常有性格的改变，患者表现为急躁易怒、乏力懒言、头脑紧张、性欲淡、经量少。

神经性头痛多见于脑力劳动者，他们往往废寝忘食、夜以继日地工作，大脑过度疲劳，缺乏锻炼、营养不足而致大脑不支。患者常有头胀、失眠、记忆力下降表现，并且有未老先衰之感。

紧张性头痛较为常见，感觉像被紧箍咒卡住脑袋。可能源于头颈部肌肉受累，或过度紧张焦虑。

丛集性头痛是围绕在一只眼眶周围的严重疼痛，会引起单侧眼睑下垂，与血管和下丘脑功能失常有关，发病率不高。

偏头痛为头部单侧剧烈搏动性疼痛，有的还伴有恶心呕吐、畏光、幻觉（称为『前兆』）。女性患者明显多于男性。因发病率高（至少影响了全球1/10的人口），严重时时丧失劳动能力，并且发展时间长，竟成了全球十大致残的疾病之一！

无论是继发性还是原发性头痛，都可能被刺激诱发，最常见的有——精神压力、饥饿、某些食物、饮酒、咖啡因戒断、季节环境变化（光、温度、气压、气味）、激素变化，睡眠不足或睡太多等。换季的时候，人们的睡眠减少，室外光线越来越强，气温越来越高，以及外面经常刮风，这都可能引发头痛发作。

6种诱因让头痛爆发，不想痛就远离它

对于大部分人来说，头痛有时就和过敏一样，不知什么时候就触发了“开关”，让人防不胜防！到底哪些因素容易使头痛发作呢？

1、长时间低头

一个人的头部重约5kg，低头45°时颈部要承受22kg的重量，低头60°时超过25kg。如果长期保持这个姿势，很容易引发颈椎间盘退变，严重时可能压迫到交感神经和颈动脉，影响大脑供血，并刺激大脑产生晕眩、疼痛。

2、紧张、焦虑情绪

一方面，紧张、焦虑的情绪很容易直接引起头痛；另一方面，因情绪不良、精神压力过大而导致失眠、心烦、食欲消退等情况，也容易间接引起头痛。

3、刺激性食物

有冰冷、重辣、强酸、苦涩等特点的食物对口腔粘膜、牙龈、味蕾等都是一种强烈刺激，会通过神经反馈给大脑，过量食用容易引发头痛不适。特别是冷饮，食用时会令肌肉、血管急速收缩，引起颞动脉痉挛，迫使血流冲击痛觉神经末梢而引起头痛，又被称为“冰淇淋头痛”。

4、强光、噪音

强烈的光线和噪音会刺激眼部和耳部的神经丛，为了避免视觉和听觉受损，大脑接收到刺激信号之后会产生一系列不良反应，比如短暂性的头痛、眩晕、恶心、反胃等。另外，也要避免长时间用眼或用耳过度。

5、大气高压

在进行游泳、登山、户外运动，或乘坐飞机、高速列车时，大脑可能会受到较高的空气压强压迫，从而引起前庭感官失衡，导致头晕、头痛、头胀。长期头痛患者还容易导致病情反复发作。

6、脑血管类疾病

春季万物勃发，高血压患者的血压往往随着气温升高而上升。血压升高也是引起头痛的原因之一。

部分患者因头部血管舒缩功能障碍引起的头痛，称为原发性血管性头痛；有明确的脑血管疾病（如脑卒中、颅内血肿、脑血管炎等）所致的头痛患有脑血管疾病，称为继发性头痛。

医生提醒：

春季头痛易复发，出现头痛症状应及时就医，早诊断，早治疗，别让头痛影响您的正常工作和生活。