活得不快乐是什么原因(为什么活着不快乐)

前段时间，一位认识许久的朋友找到我，与我分享他的近况，他说：成长像是在与自己对话，每天都在无线内耗，逐渐麻木，活着太累了…听到这样的话，我连忙放下手里的事，开始开导他，虽然最后的聊天结束并非让我知道他是否有真正听进去，但我的确感受到了他对于现生活无奈与颓废••而我无法做到真正的感同身受，也不知道这种情况该如何去改善，甚至害怕他因此萎靡不振•那时候，我问自己：为什么人会不快乐？而这个时间，这个问题也一直反反复复萦绕在我的脑海，现在我想，或许这篇文章可以给出我的答案了。

季羡林在《悲喜自渡》里曾说过：“在人生的道路上，每一个人都是孤独的旅客。人间万千光景，苦乐喜忧、跌撞起伏，除了自渡他人爱莫能助。在我的上篇文章里，就聊到过“自渡”• 这一词的含义，可惜的是现实社会里，那些抑郁心里疾病的人，并没有做到这点，他们总能跨越干百种本该快乐的方式而陷人自己悲极的循环情绪里，就像莫言描述的每个人的“死角”那现实社会里，那些抑郁心里疾病的人，并没有做到这一点，他们总能跨越千百种本该快乐的方式而陷人自己悲极的循环情绪里，就像莫言描述的每个人的“死角”样：自己走不出来，别人也闯不进去。

而我好像也完全可以理解那种陷人情绪里无法自拔的行为，在那个情绪里，我们很难可以站在别人的角度去换位思考，别人的劝导更是无法完全听懂吸收。就这样，当我们的情绪逐件堆积的时候，所谓的压抑也扑面而来，我们慢慢地会感觉到奋斗的无力，生活的无奈，活着的无趣•严重地，选择结束生命里我无数次看到这样的报道，会在心里暗暗表达自己对于这些事情的惋惜，默默许愿希望在我身边的人都能快快乐乐、无忧无虑。即便你觉得快要支撑不下去的时候，我也希望你们能够咬咬牙，定自己的小目标，朝着它们坚持下去，不忘初心，奋力前行！

“人生这一局棋，关于输赢，我们总是无能为力。迷惘之时，多半在局内，当你了悟的时候，人已在局外。若用平和的心态，看凡间一切，简单明了。若用复杂的心态，看万丈红尘，则为世相所迷。•白落梅女士的这段话，我想送给我的那位朋友，其实我们一直都在与自我打架，闲下来的时候，总会有那些多忧多虑迸发出来，让你去害怕、去做无谓的挣扎，而我们需要认识。

人，为什么会不快乐？从客观角度来说：可能是你顾虑的太多，担心害怕的太多，闲下来的时间太多，：所事事的机会太多，我们总是只顾现时的情绪跌容，掺加过往不愉快的苦涩记忆•而当我们的大脑依1旧日是像这类情况滞慢的运作时，我想，笨重而繁累的独白在所难免;从主观角度来说，这些大大小小的不开心，无非是为了激励自己，坦然积极的面对，勇敢自信的克服欣喜坚强的接受，最后，尽情享受所有委屈带给你的歉意，所有不堪一击背后的惊喜…只有当我们肯低头时才不会撞门框；肯承受时，才会有坚强；肯努力时，才可能有成就；肯放下时，才可能有快乐…当所有的可能转化为真实时，我们便成功了！朋友，怀揣着一颗热忱的心去感受吧，生活里品尝着希望的甘甜，田野里散播着鲜花的孕育，草地里躲藏着蟋蟀的欢呼，一切为你而来，通往快乐的芝麻之门为你打开！我想我希望的希望有希望，我想我所有的朋友都能在美梦里相遇。