“脱发”正成为现代年轻人的社交话题，比起脱单，“防脱发”更加重要。

近年来，我国脱发人群直线上升，2019年全国约有2.5亿人饱受脱发困扰，6人中有1人就有脱发情况。为保住“头顶大事”，“脱发焦虑”困扰着越来越多年轻人。

“中间旱冰场，周围一圈铁丝网”，“车多的马路不长草，智慧的脑袋不长毛”。幼年时嘲讽中年脱发的俏皮话正在我们自己身上应验。

是什么让海河儿女的头发日渐稀少，头顶发凉

（图片来自京东数据研究院）

“头发去无踪，头屑更出众”，脱发，是因为用的洗头水不行吗？

最近工作压力大，掉发增多，万恶的资本压榨是社畜的脱发元凶吗？

爸爸、爷爷都脱发，爷爷的“红眼儿”（大孙子）会不会也脱发？

脱发的原因大致可以分为4类：

雄激素脱发、感染性脱发、营养性脱发和物理性脱发。

雄激素脱发与激素水平和遗传有关，体内雄激素水平过高，会让头顶的毛囊不断萎缩，头发变细，促进皮脂腺不断分泌皮脂，从而造成“油头”的假象。

虽然是叫雄激素脱发，但是在女性身上也会发生。男性患者一般会表现为发际线后退，头顶头发稀疏甚至是完全秃顶，而女性患者则表现为头顶部头发大面积稀疏，不会像男性患者的那样严重。

熬夜、失眠、抽烟、精神压力大都会导致雄激素脱发哦~

当发现自己头发细软、头皮油脂分泌过多，请及时就医，早期发现通过口服药物就可以很好控制脱发。至于晚期，植发和假发了解一下？

感染性脱发则是由于你的头皮得病了，真菌感染，导致毛囊发炎，最直观的症状就是你的头皮从青白色变成粉红色，头皮屑块大，头皮发痒总想挠挠。

引起这种脱发的原因可能是因为身体抵抗力下降、头皮清洁度较差，或身患其他免疫性疾病。

做好头皮清洁和消炎工作，增强身体抵抗力，就能避免感染性脱发的反复发作了。

当很多姑娘节食减肥的时候，就会发现自己头发越来越少，干枯粗糙没有光泽。长期节食，营养摄入失调，就会导致营养性脱发。

这种脱发跟上面两种情况不太一样，只是一时的营养失衡，并不是直接导致毛囊闭塞。规律作息，正常饮食，休养一段时间自然就不脱发了。

这种脱发从字面意思看起来就很好理解，是由于外力所致的。长期梳高马尾，让头皮处于紧绷的状态，损伤了毛囊，从而导致脱发。

在25岁之后，头皮也会着全体皮肤的衰老化而逐渐衰老。欧莱雅实验室经过研究发现，随着年龄的增长，人体自身新陈代谢逐渐放缓，引起头皮及秀发产生两种生理变化，一是头皮微循环及细胞交换会减慢，营养输送也会随之放缓，无法给予发根充分养分，令头发变得细幼稀少，失去青春活力；二是随着油脂汗腺及水脂化合膜分泌减少，头皮逐渐变干、变硬，最后失去弹性。

所以要想不脱发，还是要把身体的抗衰老做好，一个是营养的全面均衡，二是健康的体魄，三是良好的心态。身体健康了，头发自然也就好了。