看到一个小视频，在一个小黑板上，让孩子选择唯一可以留下来的人，上面的选择是手机、零食、平板、朋友、兄弟、姐妹、外公、外婆、爷爷、奶奶、爸爸、妈妈。

孩子最初毫不犹豫地划掉了平板、零食和手机，之后是朋友、姐妹，兄弟，剩下了外公、外婆、爷爷、奶奶和爸爸、妈妈，这时候，他的速度明显降下来。

犹豫了好一会，他选择把外婆和外公划掉，之后在爷爷奶奶和爸爸妈妈之间，他更加无法下笔，思索了好久。在这期间，他有一瞬间把笔伸向了一下妈妈，马上又缩了回来。

最后，他还是选择先将爷爷、奶奶划掉。划掉之后，他开始哭起来，一直不肯看黑板，久久不肯再下笔，直到好久，他把妈妈划掉了，最后留下了爸爸......

不知道这是哪里做的测试，孩子很显然承受不了这种痛。

据说，这个测试最初是一个心理测试，想让孩子知道珍惜父母，远离电脑与平板，也有人说，这是一个老师给孩子们的测试：当灾难来时，你该如何选择？

很多妈妈看到这个小视频都跟着哭了。

这个测试结果也是挺出乎意料，我以为孩子最后会留下妈妈，但事实上，孩子最后留下的是爸爸！

在小男孩中途最后剩下爷爷奶奶和爸爸妈妈时，他有那么一瞬间是伸向妈妈，最后又缩回来了。虽然很细微的动作，却能体会到孩子内心的波动。

第一种情况：

孩子可能是爷爷奶奶带大的，所以和爷爷奶奶的感情很深。当划掉爷爷奶奶时，他不仅犹豫半晌而且落泪了。最后的结果是他划掉妈妈，留下了爸爸。

第二种情况：在内心深处他和妈妈并没有那么亲密，相反和爸爸还更亲一些。

如果是这种情况，是非常令妈妈伤心的。

在每个妈妈心目中，应该都是觉得自己为孩子付出的是最多的：

千辛万苦地生下他，一点一点地养大他，教他说第1句话，走第一步路，唱第一首歌……

有位老师说，她教学时发现班里几个学习好的学生都不喜欢自己的妈妈，后来她去了一次学习最好的那个孩子家里，发现母亲忙里忙外，但是不是很高兴地干活，而是十分烦躁，父亲坐在那什么都不做，与大家谈天说地，才明白：学生为什么会讨厌辛苦的母亲？

这真是一个很好的问题。

为什么妈妈那么辛苦，却被孩子所讨厌？

▶男女差异，让她变成爱唠叨的人

美国有一项统计说，女性每天说话的单词量为20000个，男性每天说话的单词量是7000个，这样一比较，女性说话量是男性的3倍。

而这种差异是男女之间大脑差异造成的，女性大脑中某种蛋白质比男性更多。

的确，不知道从什么时候开始，原本青涩的少女变成了唠唠叨叨的中年妇女，变成了会管他、骂他、甚至打他的人，嘴上会说着嫌弃他的话，虽然是一种“恨铁不成钢”的情绪。

▶表达方式让孩子很“受伤”

我相信每个母亲内心深处都是最爱孩子的，但她们表达的方式，让孩子感知不到爱，而掌管孩子理智的大脑前额皮层并没有发育成熟，他们也不会想到母亲那样做背后的深层次原因，他只接收到表面的“怒气”，甚至是“恨”，所以有很多青春期的孩子，甚至是“恨”母亲的。

孙燕姿曾经讲过，她儿子生病不肯吃药，还硬要吃巧克力看电视，她阻止时，她儿子在纸条上写：我恨妈妈！

而孙燕姿也气得回复说：是吗？那你s掉我也不会伤心的！

心理学家温尼科特认为：

妈妈对孩子的爱是真实有力量的，妈妈对孩子的恨也是正常甚至是健康的。来自养育者的“适当的恨”是真正关系的一种功能。

▶生活的琐碎成为压倒的稻草

英国有一家机构对2000名女性做过一项调研，发现：平均每天女性都要批判自己8次，而其中42%的女性说自己从来没赞美过自己，46%的女性说自己每天早上9:30买之前都会批判自己一次。

日子并非是风花雪月，孩子向往是诗与远方，妈妈承受的是生活的苟且，她们要为孩子和家庭负重而行。所以，辛苦的母亲们，挑剔自己，批判孩子。

▶社会评价体系左右着情绪

海伦凯勒说：当一扇幸福之门关闭时，另一扇门便会打开，但我们常常注视着那扇关上的门，而忽视了那扇为我们新开的门。

孩子刚出生时，我们喜极而泣，会暗自祈祷，只要孩子健康，我们什么都不求了，但是当孩子开始进入幼儿园，进入小学，周围就形成了一个社会评价体系，而我们也开始自觉不自觉地拿自己孩子开始比较。

很多时候，那个叫做“妈妈”的人，她的内在的小孩也很无助！

可以把妈妈体内的能量想象成一杯水，当那杯水是满满的时候，妈妈是容光焕发的。

但是，当一个妈妈每天都处于高速运转状态，洗衣服、做饭、接送孩子、陪孩子写作业时，她的能量杯就会慢慢被消耗，再加上她可能再无朋友可倾诉，内心深处就会堆积很多负面情绪无法释放。

而这些负面情绪又变成了可以伤人的话语，第一时间传递给孩子，传递给家人。

所以，一个母亲，爱孩子之前需要先蓄满自己的能量杯，有了这一杯满满的爱，才能溢出来给孩子和家人。

你需要把全部的目光从孩子身上撤下来，回头看看自己内心的渴望；

你可以每天拿出半个小时到1个小时来，让自己全身心浸在自己喜欢的事情上；

你可以尝试着每个季度给自己买一件很心仪的衣服，在镜子前欣赏曾经的青春；

你可以每天早上去公园健步走；

你可以做一些DIY手工烘焙等；

你可以在孩子上学后约上一个好久不见的朋友去踏踏春；

你可以在学学插花、茶艺，让自己浸泡在美好的事物中......

做妈妈要及时看到自己的情绪，并且学会为自己“续杯”，让自己的负面情绪被美好的事物冲散，让自己的爱流动起来，只有自己的能量杯更丰盈，孩子才更能感知到你的爱与阳光。

做父母是一种修行！且修且行！