天生头发乌黑是什么原因(天生头发不黑是什么原因)

现在的人越来越重视自己的仪态，经常采用食补、药补或是美容的方式，力图让自己变得更漂亮。

可是有些方面还是跟基因即先天有关，后天即使做再多的努力往往收效也不佳，比如头发。

如果孩子从生下来开始头发就乌黑浓密，即使是他长大以后，应该也不会因为头发而发愁，可是如何才能保证生下一个头发乌黑浓密的孩子呢？

小芳去医院检查，发现自己怀孕两个月，还有大概八个月就会迎来一个属于自己的宝宝，小芳很高兴，但是高兴之余，她还有一些属于自己的小烦恼。

小芳的老公是一个程序员，可能因为太累的原因，头发长得很不好，年纪轻轻就有一点要秃头的意思了。而小芳呢虽然头发很多，但是发质不好，头发干枯发黄。

结合自己和老公的情况，小芳很担心生下来的孩子头发也不好，到时候孩子小小年纪就秃头可怎么办？有没有什么办法，能让孩子的头发生下来就乌黑浓密呢？

众所周知，头发的基因属于遗传基因的一部分，即父母双方的头发质量会决定孩子的头发质量，这是无法改变的。

但其实，除此之外，孕期多吃三种食物，也能使孩子的头发质量变好。

①多吃含矿物质的食物

科学研究表明，钙、铁、锌等微量元素，可以影响人体中黑色素的分泌，而黑色素会影响头发的颜色，如果身体里能够分泌出足够的黑色素，头发的颜色自然乌黑。

反之，如果缺少黑色素就容易少白头。因此，孕妇可以在孕期多吃富含矿物质的食物，比如:动物肝脏、黑豆、黑芝麻等。

②多吃含维生素B的食物

维生素B的作用主要是保持头发的状态，也就是说不让头发变的干枯、分叉等。

尤其是维生素B2和维生素B6，这两种维生素在保持头发乌黑顺滑浓密方面效果很好。

因此孕期要多吃富含维生素B的食物，比如:杏仁、莴笋、芒果等。

③多吃含蛋白质的食物

想必大家在初中阶段都学习过，当头发被烧后会呈现出烧焦羽毛味，这正是因为头发里富含大量的蛋白质。

正所谓“吃什么补什么”，为了保持孩子的头发以后都会长得很好，孕妇在孕期也要多吃富含蛋白质的食物，比如鱼类、鸡蛋、豆类、牛奶等。

如果孕期没有及时补充营养，导致孩子生下来头发质量不佳，家长也不要过于担心，宝宝出生后，多做以下几件事也可以帮助头发生长。

①勤洗头

成年人洗头次数不宜太频，因为会损伤头皮，但是宝宝则截然相反。

胎儿的新陈代谢比成年人旺盛很多，因此头皮容易堆积油脂和分泌物，这就要求孩子一定要勤洗头，避免头皮上长疹子、长痘痘等危害孩子健康。

同时，多按摩头皮也可以加快头部血液循环，头部气血越旺盛头发长得越好，所以一定要勤洗头。

②勤梳头

勤梳头和勤洗头的原理相同，使用适合婴儿的梳子定期按摩头部，多梳头可以增加摩擦次数，促进血液循环，促进头发的生长。

虽然理论上要求多梳头，但是婴儿的皮肤毕竟比较娇嫩，梳头的次数也不宜过多，一天1-2次，一次5-10分钟最好，另外力度要轻，以免伤到头皮。

③勤晒太阳

晒太阳可以促进钙元素的吸收，增加血液流动速度，帮助毛囊吸收营养，这不仅有利于新生儿的身体发育，也可以促进孩子头发的生长发育，一举多得。