戴尔电脑不能自动关机是什么原因(为什么戴尔电脑会自动关机)

周六是基督徒跟牧者学习《一步一步学新约》的日子。
黎老太一到这天就起得比较早，为九点钟正式“灵修”做准备。其实，在这之前一天，她就会早点儿睡下，免得赶时间睡眠不足。
黎老太太越来越恨自己不中用了。她想：“年轻的时候怎么干活儿、熬夜，只要睡一宿觉，就会缓过乏。不像现在，吃饭是活儿，还总是跟血压、血糖、心脏较劲。一不小心就会濒临血压升高，有了症状都不用“血压仪”测量，自己就能够感觉出来—胸闷、气短、迷糊（走路都能睡着）”。
这可不是黎老太装出来的，上次她犯了血压高的毛病（第一次测量185～95），经历了一个多星期的时间才调整过来。
那是在11月初，黎老太正坐在电脑桌前，也是学习《一步一步学新约》。突然，新的戴尔电脑产生自动关机的状态，由于她对这台洋玩意--戴尔电脑的使用当时还不够熟悉。导致她情绪紧张，立刻就胸闷、气短起来。纠结其原因，是她遵守纪律，上午没喝一滴水，再加上她坐在电脑桌前，又听“客服”指导，重新下载被杀毒软件攻击掉的常用电脑软件。时间长达四个小时之久。
这天，黎老太在深夜睡了一觉后，第二次测量血压—165～95。
她当机立断吃了两片儿子、儿媳给他备用的降压药—替米沙坦片。一觉睡到天亮后，她第三次测量血压，仍然是159～75。她吃过早饭去散步，走在一个大的停车场上，闭着眼睛一共溜了11圈儿。利用55分钟左右的时间。回到家里，她看见二侄女小婷的朋友圈说她的小妹小珠去“疫情隔离区”驰援了。这时，黎老太太想起小珠是妇产科大夫。想跟她说一声自己的血压问题，最后再做出是否长期吃药的决定。
于是，黎老太给小珠留言说：“小珠，你上'抗疫情’一线，注意安全，为你骄傲。二姑血压散步回来，本想血压会正常，可第四次一量血压还是142～91，是不是该长期吃药了……。”
小珠隔较长时间回复说：“这是偶尔一次吗？要是偶尔一次不用用药。我把你血压高的情况跟我的室友内科医生反应了。她说让你少盐，多运动。二姑，你最好用台式血压计，不用电子的，电子的有误差……”
黎老太想得出自己血压值的真凭实据。这天中午她散步后，去了北京垂杨柳医院看医生。过了道道“扫码”关后，她来到以前就诊过的刘医生诊室。一看她下午没来，在情急之下；她跟小护士打了个招呼。在诊室外边的患者休息区的台式“血压仪”上测量了一次血压—159～75。
这当儿，站在她旁边的小护士说：“你刚进来是测不准的，只有在情绪平稳的状态下才会测出准确无误的血压值。
黎老太一听，心想：“也是。”
但在主观上讲，她还是不想放弃自己通过饮食、锻炼平衡血压的理念。于是，她离开了医院。

从这天晚间起—11月7日，她饮食定时、定量；菜谱吃得最多的是菠菜、白菜、黄瓜、大萝卜、西红柿、胡萝卜、地瓜、土豆儿、西兰花。不管味道如何，她都采取“白水煮青菜”的手段制作。她想把血液中的毒素彻清除干净。如果这样的饮食策略还是不能控制血压的话，她才会听儿子、儿媳的话正式去医院看医生，遵医生的嘱咐吃降压药物了。
在这特殊时期，黎老太也打听了在东北的小姑子的“抗血压”经验。她的小姑子给她发来了十多种药物的名称，还嘱咐她吃阿司匹林。
从那以后，黎老太自己也总结了一些经验。她认为，自己的血压既然是从缺少睡眠，情绪高涨和饮食多盐引起的，就要在改变生活方式的同时，也要保证每天睡眠六～七个小时，情绪保持稳定，说起来容易，做起来难。
黎老太每天走在路灯下的时候，她总有一种左右不是人的孤独感。她想：“60岁以前没有吃过药，60岁以后怎么就这么脆弱啊，好几顿做菜没用盐了，若不是用水果、花生就着吃饭，恐怕难以咽下一顿饭。很多的时候，每天牺牲两个小时散步、六～七个小时睡眠、再除去吃饭的大块时间、一～两个小时的读经、唱诗、祷告时间，所剩下的时间就屈指可数啦。那又有什么办法呢？如果像毒蛇般的血压，一旦爆发会形成脑梗、脑出血、心力衰竭、冠心病、肾功能衰竭，不更有要命的危害吗？所以人到了老年，要做力所能及的运动和过节制的生活十分必要。”
黎老太太通过了一星期的饮食、锻炼、睡眠、生活规律之后，她的血压值有了改善。这时，她的小侄女儿小珠在给她的留言中说：二姑，不要因为一时的血压平稳，就忘记了饮食、锻炼和生活规律；听话，保持良好的心态也是控制血压的措施之一。”
是的，黎老太除了在网上“作礼拜”时不喝水外，她在听任何网课时都保持喝水的习惯。在她不愿意出屋走路时，总会想到要为自己的身体健康奉上“运动量”。
在吃饭时，她已经放了少许的食盐，但也不会贪咸了。
随着年龄的增长，她也会逐渐放下一些贪婪和欲望，但不等于放弃梦想。保存健康的身体，放长线钓大鱼，才会有与众不同的人生。

（全篇完结）
后记：圣经说：“康健的人用不着医生，有病的人才用得着。”（太9：12）

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