颜帅: 豆子妈，早上好！有没有想到答案啊？

豆子妈: 想到了！我在微信群里回复过好几个家长的咨询，没想到有不少孩子6岁以上还会尿床，而且家长一直认为属于“正常”。其实这已经是一种身体异常的表现了。

颜帅: 是的。3岁以内的幼儿由于身体发育不全，还不能完全控制排尿，有时会出现遗尿现象，这是正常的。但是当妈妈的仔细观察就会发现，一岁以后的幼儿已经开始有控制排尿的意识，并慢慢形成习惯，从能控制白天排尿，到能控制夜晚排尿。最后白天不再遗尿，晚上也不会尿床，甚至可以一觉睡到天亮。

豆子妈: 也就是说，3岁以上的儿童睡眠时，还经常出现不自觉的排尿现象就属于不太正常的情况了？

颜帅: 西医认为，轻微（即不频密）的尿床并不算是一种疾病，随着年龄增长，尿床的现象通常都会自然消失。而中医则将尿床和肾气联系起来，所谓“肾主水，司小便”。年龄增长，先天有了后天的补养，肾气渐足，则不再尿床。但3岁后还频繁尿床的孩子，通常就提示肾气先天比较弱，需要在日常生活中予以注意。

豆子妈: 据我了解，尿床除了身体原因，其实跟心理因素也有关系，有部分抚养者在孩子尿床后心情烦躁，动辄打骂或者嘲笑，不但起不到改善尿床的目的，反而会给孩子造成心理阴影，导致习惯性的尿床。

颜帅: 是的，身心一体，互相影响。中医讲“恐伤肾”，孩子对打骂嘲笑的恐惧，反而加重了对肾气的损伤，“怕什么来什么”，越紧张越尿床，据统计，临床上大约有2%的遗尿症患儿因未及时治疗而持续到成年甚至终生。

豆子妈: 这个也不难理解，我们大多都经历过考试、面试之前或者看恐怖片时，一紧张就想上厕所的状况，还有一句大家都熟悉的网络热词“吓尿了”，这都是“恐伤肾”最直接的表现。所以家长对孩子尿床需要重视，但不建议使用嘲笑或责骂的方式，对孩子的身心伤害可能比我们想象的大的多。

颜帅: 不过需要注意的是，尿床除了我们常见的“肾气不足”、心理因素，还可能和隐藏性病理原因有关，可能引起尿床的疾病有： 蛲虫症（虫体对尿道口的刺激）、尿路感染、肾脏疾患、尿道口局部炎症、脊柱裂、脊髓损伤、骶部神经功能障碍、癫痫、大脑发育不全、膀胱容积过小等等。还有小孩继发性遗尿，不分白天夜晚、床上或非床上、清醒或非清醒状态均可发生，这类疾病除尿床外，还有其它更明显临床症状和病理表现，多为器质性病变，如下尿路梗阻、膀胱炎、神经原性膀胱（神经病变引起的排尿功能障碍）等，多为伴随性和一过性，疾病好转则尿床问题就会好转。

豆子妈: 我还真不知道原来尿床还可能有这么多原因！

颜帅: 是的。虽然因病引起的遗尿只占很小的比例，但还是必须给予重视和及时的治疗。

豆子妈: 其实我发现，很多长期频繁尿床的孩子都有一定的共同点，比如，脾气古怪、胆小怕事、性格内向，尿床时会做梦找厕所，通常冬天或阴雨天会加重症状。其实这些症状都体现出尿床和肾气、心理的关系。

颜帅: 是的。

豆子妈: 还有的孩子平时易出汗，尤其夜间睡着后汗多。睡觉姿势多为爬或蜷卧式。

颜帅: 尿床大多跟肾气不足有关，而你说的这类问题属于脾虚型尿床。其实很多肾气不足的尿床也同时合并脾胃虚弱的现象。盗汗、睡觉喜俯卧等，其实都是提示孩子的脾胃有一定的问题，中医叫“火不生土”。

豆子妈: 您这么一说我想起来了。三岁后豆子基本不再尿床，偶尔尿床的同时都多少会有积食之类的症状。原来尿床还跟脾胃有关？

颜帅: 我们讲肾是先天之本，脾胃是后天之本，这两个是互相联系影响的。先天不足不注意调理，那么后天之本也会过度消耗，受到损伤。而日常我们调理好脾胃，也能减轻肾的压力。

豆子妈: 难怪有不少人身体不适，医生诊断都是“脾肾两虚”，脾胃和肾气是人体健康的两大基础啊！

颜帅: 是的，所以我们日常留意身体的这些症状和征兆，及早对身体进行护养和调理，就不至于等到生病后再着急了。

豆子妈: 我看到有的专家建议，尿床的孩子晚上不宜吃西瓜、橘子、生梨等水果及牛奶，而这些东西都偏寒凉呢！

颜帅: 是的，本来脾阳肾阳亏虚的人再食用这类食物，会损上加损，自然固摄能力就更差了，会很明显的加重尿床的症状。

豆子妈: 这再次说明，水果牛奶虽好，却必须辨明体质，适当食用！

网上还有说法，说儿童尿床有很大的危害，如：尿床孩子长不高、尿床孩子智商低、尿床孩子心理疾病多等等，这又是怎么回事呢？

颜帅: 其实这些说法只看到了表象，尿床和长不高、智商低、心理疾病多等等并不是因果关系，其实它们都是肾气不足导致的同类症状而已。肾主骨，其荣发，肾气不足则骨骼发育缓慢，头发黄软稀疏。肾主智，肾虚则智力低下，记忆力减退，甚至出现老年痴呆的症状。而“心主思，心之气根于肾也。”所以肾气不足也会影响心理。

豆子妈: 难怪大多数尿床现象会随着年龄增长而减轻消失，因为女孩7岁，男孩8岁“肾气盛，齿更发长”。如果过了这个时间还是尿床，头发稀疏枯黄的，就比较严重了。真的有一定几率会成年还尿床的……

颜帅: 现代社会由于压力大，错误生活方式流行，很多准妈妈准爸爸的体质就不容乐观，生出来孩子先天不足的情况也时有出现。作为家长，及时发现孩子身体的异常征兆，尽快干预，效果很好，如果经诊断问题不大，没必要服用药物的，也可以通过小儿推拿、艾灸、食疗和日常生活调节的方式，补足肾气。

豆子妈: 明白，健康养生从娃娃抓起！那成年人肾气不足有什么表现呢？

颜帅: 这个我们明天再聊，现在我要开会去啦！

豆子妈: 时间过得太快了，谢谢颜帅！明天再见！

（欲知后事如何，且听下回分解！）

****************************

本头条号完全为个人原创专题，码字不易，恳请鼓励！

走过路过觉得小编写得还凑合的各位大神们，请给小编一个赞，有什么心得感悟吐槽也欢迎到评论区交流。

谢谢大家捧场！

****************************

专家简介

【颜芳】 副主任医师，医学博士，广东省中医院中医经典科主任，医院首批“青年名中医”，全国名老中医学术继承人，师承山西省名中医李可（已故）。全国扶阳流派委员会秘书长，广东省养生康复委员会副主任委员。

2013年率先开设了科室“经典中医守护健康”微信公众号，每天推送中医养生科普资讯，目前关注量高达30000人；2015年开设“经典有爱”系列微信群，受到患者的热捧，仅一年多时间已发展到“经典有爱—快乐学中医”15个子群，所有群瞬间满员，目前共有经粉7000余人。微信群交流活跃，分享积极，正能量满溢，培养了大批热爱中医的“经粉”；在此基础上开设的“经典有爱守护健康”养生健康大讲堂，每月进行一次健康讲座，也受到患者的热捧，参与人数每次都近200人。

本文为头条号作者原创。未经授权，不得转载。