活性室是什么原因(活性室是干嘛的)

睡眠与室性早搏关系浅析

室性早搏是临床上很常见的一种心律失常，可见于器质性心脏病（病理性室性早搏），亦可见于无器质性心脏病的患者，俗称功能性室性早搏，因为生活的习惯不好引起的，包括吸烟、饮酒，喝浓茶、浓咖啡、熬夜、情绪紧张、激动，这些因素都可以造成早搏的发生。

病理性早搏治疗策略主要在于去除原发病因，功能性室性早搏，主要病因为交感神经活性增强，上述因素均可引起交感神经活性增强，而熬夜则是导致交感神经活性增强的最常见原因。

人的一生中，三分之一的时间是在睡眠中度过。当人处于睡眠状态时肌肉放松，神经反射减弱，体温下降，心跳减慢，血压轻度下降，胃肠道蠕动和新陈代谢速率均减慢。

人体在睡眠中能量消耗减少，新陈代谢得以恢复和调整，有助于消除疲劳。人在生病时往往感觉困倦疲惫，睡眠需求比平常更多，充足的睡眠有助于增强免疫系统抵御外来病原微生物，帮助机体康复。睡眠是保障身体健康的基础，也是维持学习和工作的重要保证。睡眠与我们的心理健康密切相关，睡眠不足影响情绪调节，放大负面情绪。研究发现，情绪控制与杏仁核脑区有关，睡眠不足时，杏仁核脑区细胞无法正常工作而引起功能紊乱，导致人的情绪控制能力减弱。睡眠不足不仅会严重影响人的精神状态与情绪，使人更容易出现无精打采、烦躁易怒，甚至抑郁症状。

如今人类夜生活越来越丰富多彩，熬夜似乎是生活常态。最近的"熬夜健康调查"显示，超五成参与网友表示经常或一直在0时后入睡，18.18%更通常超过1时睡觉，普遍存在熬夜的现象。之后出现了各种"易怒、焦虑不安"等不良症状。

有些熬夜的"夜猫子"认为晚上比较安静，思维比较清晰适合用脑，可他们越是用脑，兴奋度就越高，也就是交感神经兴奋性异常增高，很容易出现早搏，在熬夜所引起的种种身体不适及疾病中，比较常见的要数易怒、焦虑不安、失眠、健忘、头晕、头痛等神经衰弱症状，这些都可能是引出早搏的诱饵。

总之，睡眠与室性早搏密切相关。中医强调“读书不可过子时，盖人当是时，诸血归心，一不得睡，则血耗而生病矣”，保持正常的、充足的、有规律睡眠对减少早搏的发生，对人体健康有很重要意义。