按眼睛有时候会有响声是什么原因(为什么按眼睛会有响声)

图画：焯焯

生活案例——

女，17岁，高二，和同学相处不好。被同学骂虚伪，不是被孤立，而是主动退出小群体。没什么朋友，对方认为我是朋友，我认为我自己没有义务为了对方做任何“朋友义气”的事情。平日里大多数是事不关己的态度，没有什么集体荣誉感，但自我荣誉感很强。被周围人说太冷漠，但我觉得冷漠才是正常的，我认为过于感情化反而会带来很多麻烦。有时候听见另一个声音，比如我在委屈想哭的时候，听见另一个声音说“你哭了也没用”“懦夫”“无济于事”这样的话。多数情况下，按照“我自己”的行为，事情结果会变得糟糕(比如哭的话眼睛肿了没法正常写作业也很难受)，而按照另一个声音说的办事，结果往往是意外的好。不止是哭，有时候贪玩也是，会告诉我“你是不是还有作业没写完”或者“你考试时候别后悔”这样的话。

但是问题是我现在感觉到自己在学校里、在家庭里、以及在他们认为已经算是我朋友的那群人里是格格不入的，我本人是想要去解释我为什么这样格格不入，我本人想要被周围人所理解，我想去倾诉我的事情，哪怕是被同情、被可怜、被安慰一下都好。但是另一个声音现在告诉我“你说了也不会有人信”“你说了他们只会对你更加防备”“不会有人理解他人的。”“你渴望被同情？有病吧，幼稚鬼，你还没长大？”“现在该到你去学习的时间了。”“这些人对你来说都是不必要的，他们没法影响到你的未来。”

然后我就会在一次又一次想要诉说的时候选择沉默，我觉得那个声音是对的。直到我最近和我妈谈心我又听见了。“你和她说有什么用？”“你是想把所有事情都告诉他？”“她会做什么事情？她什么都不会做。”“你别浪费时间了。”“你赶紧去学习吧。”“你闭嘴吧。”“闭嘴。”我和这个声音折中了一下，反正我想要诉说，于是我选择了这种网络匿名的方式。

明镜解析……

头脑中经常出现“其他声音”来与实际情况形成对立状态时，很大可能性是来自于成长过程中在很长一段时期内经常有类似的声音出现而造成的，比如经常被某人指责，否定，埋怨，谩骂，训斥等等，就会形成某种记忆模式，在自己不能很坚定的做出选择时出现，这种情况容易被误解为“幻听”，但实际情况是“记忆”部分的一种常态化，只不过是用声音记录下来，同时，还伴有画面感，因此，就容易经常出现。另外，和自己不曾反抗和拒绝也有关系，越压抑越爆发，只不过是在自己“有能力”爆发的时候爆发了，而爆发的方式就是这种“内心的声音”，所以，建议这种情况下可以“随心而动”“趋利避害”“澄清自我”，这样就能够做出适合的决定了。

一个人被长时间压抑，内心的情绪和感受不能得到释放，就像气球打气一样，是一个积累的过程，而结果也是可想而知的。但在日常生活中，容易被人们忽略这个原理，反而有的人把这种“积压情绪心理”合理化，觉得是正常的，甚至认为是矫情的表现，娇气的表现。殊不知，只要是一个正常人，表达真实情感和情绪就是一个正常的基本行为，这是本能的东西，但是，有的人可以人为的控制住不让其表现出来，而事实却是：在某个时期看什么都顺眼，内心焦虑，狂躁，多疑，没有耐心……这就是压抑的结果。原理很简单，但要是合理解读就需要仁者见仁智者见智了。

总结，一旦一个人的情志缺失，就会变得对周围的人事物莫不关心，表现冷漠，而内心的需求却是渴望得到他人的关爱，看似矛盾的现象，恰恰是身心不一的分裂和对冲状态，这是比较危险的信号，最好能够对自我意识的体系来一次澄清和梳理，最后提炼出来属于自我的特质，才能整合出来这个“我”到底是怎样的人，这也是一个正常人生命的意义和价值所在。