拥有一双修长完美的双手是很多人希望的，但有些朋友，一到秋冬季，双手就会出现脱皮、干燥发痒的症状，忍不住就想去抓挠，既影响心情又妨碍生活。秋冬季手干、脱皮，其实不一定是天气干燥这么简单。

天气干燥是导致手部脱皮常见的原因，在干燥寒冷的季节里，身体当中的水分也会快速的蒸发，而手部又是长时间暴露在外面的，更容易失水，所以一到了秋冬季节，手部就会变得很干燥，严重了还会出现脱皮的情况。

手部脱皮也可能和身体缺乏维生素E有关，维生素e是人体必不可少的营养物质，一旦缺乏维生素E，就可能会导致皮肤脱水，引起手部等地方脱皮。如果是这个原因导致，其实就应该要注意补充维生素e，可以多吃富含维生素e的食物，也可以直接服用维生素e胶囊。

手癣也是导致手部脱皮的常见原因，如果是患了手癣，脱皮的症状往往比较严重，而且一开始是一只手脱皮，很快就会扩散到另外一只手，还有手臂、脚部等，并且还会伴随红斑、瘙痒等症状。由于这种疾病的传染性很强，所以一定要及时的治疗，以免传染给别人。

手脱皮也可能是手部湿疹导致，手部湿疹引起的手脱皮主要集中在指背和指端，掌面，要是症状严重，会延伸到手腕和手背，手指只要活动就会出现皲裂现象。

汗疱疹也会导致手部脱皮，常见的症状就是双手会同时长出红色的水泡，并且还有剧烈的瘙痒感觉。一般过敏体质或者是手爱出汗的人容易患上这种疾病，患者应该要在医生的指导下及时用药治疗。

3

保持手部干洁

保持手部干爽洁净能够避免因为真菌感染导致的脱皮，但手部不可过度干燥，还应保持手部透气，这样可以避免双手脱皮这种情况加重。

涂抹护手霜

护手霜可以很好的保护手部皮肤，避免干燥开裂，也可对外界细菌一定程度的隔离。

减少刺激性接触

手部皮肤是与外界接触最多的部位，尽可能少的接触刺激性强的外界物品，避免使用碱性洗衣皂、洗衣粉，远离粉尘环境，可减少皮肤的损害。

汗疱疹

引起的脱皮，平常可煮红豆薏米汤、冬瓜汤等健脾祛湿汤饮用，要忌口海鲜、辣椒、酒、咖啡、牛羊肉等。