不吸烟牙齿都变黄是什么原因(不抽烟牙齿变黄的原因)

我是牙医刘俊峰，一个暖暖的牙医。作为牙医，还是很爱护自己的健康和牙齿的，我平时不会抽烟，也喝不了咖啡，但是偶尔爱喝好友喝杯茶。平时喝咖啡、喝茶、抽烟等等，都容易让牙齿变黄。

网上有很多美白牙齿的小“妙”招，就比如含醋啊，柠檬汁漱口啊等等，这些都会损伤牙釉质，让牙齿变得更难看。那么，有没有简单易得的美白牙齿的方法呢？

一、有人选择用美白牙贴，它真的有用吗？

不少人都会选择用美白牙贴的方式让牙齿迅速白起来，但也有很多人心存疑惑：真的有效果吗？如果见效很快，是不是会伤害牙齿，到底能不能用啊？

俊峰牙医可以告诉你，美白牙贴最主要的美白成分是过氧化物。它的浓度比较低，对牙龈的刺激比较小，从而在家里就可以完成美白，美白牙贴是一个居家紧急救火美白的产品。紧急自有紧急的弊端，但是它的漂白效果较弱，持续时间不长，美白效果也因人而异。

二、可选择冷光美白

冷光美白就像牙医帮你做升级版的美白牙贴，是一种科学、安全的牙齿漂白术。冷光美白的原理是用氧化剂置于牙冠表面进行漂白。在氧化剂漂白的过程中，还会辅助使用激光、红外线、冷光照射增加脱色效果。虽然做冷光美白需要去正规医院，花费也高于美白牙贴，但是它能维持更久，而且美白效果非常好。

冷光美白有副作用吗？

在光照的过程中，最常见的不良反应就是感到敏感酸痛。尤其对于某些人已经存在的牙齿隐裂纹、磨耗、牙齿缺损等问题，氧化剂就会通过这些缝隙刺激牙神经，出现敏感。不过牙医也会有一些预防和补救措施：比如在治疗开始前，如果发现牙齿上的裂纹就用蓝色的护龈树脂覆盖。而在治疗结束后，如果有比较强烈的敏感症状，也会涂上脱敏剂脱敏。

这两种美白牙齿方法对于牙医刘俊峰来说，推荐给更多的人是一种福泽，因为它省了不少钱，也让更多的家人能因为有一口洁白无瑕的牙齿而感到自信。美白牙齿还有很多方法，以后俊峰医生会一一为大家道来。

生活不能没滋没味，一口好牙体会人生的味道，我是牙医老刘，我在长春霓德口腔。